tag:blogger.com,1999:blog-47610116966863124282024-02-22T10:00:40.397-08:00Vive Sin VáricesEmpieza a Vivir sin Varices en las Piernas, aquí te decimos como lograrloPaola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-72249121472402289932016-10-18T10:10:00.001-07:002017-02-15T21:28:37.784-08:00¿Cómo combatir las Várices en el Embarazo? Sigue estos sencillos consejos<div style="text-align: justify;">
<b>El embarazo es sin duda una de las etapas con más magia y maravillosas que podemos pasar las mujeres.</b> El sentir un ser vivo crecer dentro de ti que ya amas aún antes de poder tenerlo entre tus brazos es una sensación realmente indescriptible. <br />
<br />
<b>Sin embargo, como todo en esta vida, nada es 100% color de rosa y con el embarazo no es la excepción ya que nos vuelve propensas a pasar por situaciones no tan agradable como pueden ser la aparición o engrandecimiento de várices.</b> Aprende más sobre esto y los métodos para combatir las venas varicosas a continuación. </div>
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<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7hSxoinT7K5nlIg75rcGwnLgxSj6fXMlFIEPfifyT6NaxdqLFW6rjE9pxEDN8ElZQUL1uPR2A-ppZnJKWrwR-RR2ZSeiqGcfguo9uHhAyPoiYIi3fltWjh_kAgJJXp_0ps1mDQO9d6uI4/s1600/como_combatir_las_varices_en_el_embarazo-w540.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Como Combatir las Varices en el Embarazo" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7hSxoinT7K5nlIg75rcGwnLgxSj6fXMlFIEPfifyT6NaxdqLFW6rjE9pxEDN8ElZQUL1uPR2A-ppZnJKWrwR-RR2ZSeiqGcfguo9uHhAyPoiYIi3fltWjh_kAgJJXp_0ps1mDQO9d6uI4/s1600/como_combatir_las_varices_en_el_embarazo-w540.jpg" title="Cómo Combatir las Várices en el Embarazo" /></a></div>
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<br />
<h2>
¿Por qué aparecen las várices en el embarazo? </h2>
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<br />
<b>Las várices son venas que sobresalen de la superficie de la piel que adquieren un coloro púrpura o azul y que aparecen con mayor frecuencia en las piernas y otras zonas bajas del cuerpo. </b><br />
En las venas tenemos una válvulas que impiden que la sangre que viaja al corazón (de abajo hacia arriba) regrese por la propia acción de la fuera de gravedad. Cuando estás válvulas fallan la sangre no continúa su flujo comienza a estancarse haciendo que las venas se hinchen y oscurezcan. <br />
<br />
Esto afecta aproximadamente al 30% de las mujeres y existen múltiples razones por las que esto puede suceder, tales como la genética, el sobrepeso, usar ropa ajustada, una vida sedentaria, etc. <b>También el embarazo puede influir en su aparición o empeorar las que ya existan. </b></div>
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<br />
<b><a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/08/por-que-aparecen-las-varices.html" target="_blank">Para saber más: ¿Por qué aparecen las Várices? </a></b></div>
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Cuando el bebé está creciendo dentro del útero aumenta la presión de los vasos sanguíneos de la zona pélvica así como de la vena canva inferior la cual es un vaso sanguíneo de gran tamaño que retoma toda la sangre proveniente de las extremidades para dirigirla al corazón. <br />
<br />
En el momento que la presión sobre esta importante vena se incrementa el flujo sanguíneo se ve comprometido, dificultando su libre paso. Además las mujeres embarazadas tienen niveles de progesterona más elevados que influyen en el relajamiento de las paredes venosas favoreciendo el abultamiento de las venas y/o la formación de arañitas varicosas. <br />
<br />
<h2>
¿Cómo combatir las várices en el embarazo? </h2>
<br />
<b>Si no tenías várices antes del embarazo y aparecieron durante ese período lo más probable es que se desvanezcan después del parto</b> cuando tu cuerpo vuelva estabilizarse después de todos los cambios por lo que atravesó. <br />
<br />
<b>Si por el contrario, ya sufrías de este problema y se agravó, será necesario que lleves un tratamiento aparte para devolverle la tonicidad y salud a tus venas. </b></div>
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<b></b></div>
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<a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2016/06/como-curar-las-varices-en-las-piernas.html" target="_blank"><b>Te puedes interesar: ¿Cómo curar las Várices en las Piernas de Forma Natural?</b></a></div>
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<br />
De cualquier forma, aquí tienes algunos consejos muy útiles para combatir las venas varicosas en el embarazo:: <br />
<br />
<ul>
<li><span style="color: purple;"><span style="background-color: white;"><b>Acuéstate sobre tu lado izquierdo al dormir.</b> De esta forma podrás quitarle un poco de presión a la vena cava inferior la cual se encuentra ubicada del lado derecho. Coloca una almohada entre tus pierna y otra que sostenga tu espalada para darte mayor comodidad. </span></span></li>
<li><span style="color: purple;"><span style="background-color: white;"><b>Vigila tu dieta.</b> Aunque en esa etapa es difícil luchar contra los antojos frecuentes es importante que mantengas una alimentación sana y equilibrada para evitar subir peso de más ya que eso afectaría directamente a la presión en tus venas. </span></span></li>
<li> <span style="color: purple;"><span style="background-color: white;"><b>No permanezcas sentada o de pie durante mucho tiempo.</b> Hoy en día es común que las mujeres sigamos con nuestras actividades diarias aunque estemos embarazadas. Si entre ellas se encuentran pasar muchas horas sentada delante de un escritorio trabajando o de pie recuerda entonces moverte cada 30 minutos por lo menos para no afectar la circulación. </span></span></li>
<li><span style="color: purple;"><span style="background-color: white;"><b>Realiza ejercicio.</b> Hoy en día existen varias terapias físicas diseñadas para mujeres embarazadas como clases especiales de yoga o pilates. O si lo prefieres actividades tan sencillas como caminar regularmente te proporcionarán muchos beneficios a tu salud y la del bebé, entre ellas te ayudará a combatir las varices porque liberarás más toxinas y regularás la presión sanguínea. Así que, salvo que tu médico diga lo contrario, realiza al menos 30 minutos de ejercicio al día. </span></span></li>
<li><span style="color: purple;"><span style="background-color: white;"><b>Utiliza medias de compresión.</b> Las medias de compresión son un excelente accesorio para darle soporte a las venas y prevenir que la sangre se acumule en exceso. Es posible encontrar medias de apoyo para el embarazo, si no te funciona consulta con tu médico cual es la compresión adecuada para tu caso en particular. (<a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/04/medias-de-compresion-para-las-varices.html" target="_blank">Para saber más: ¿Cómo funcionan las Medias de Compresión?</a>)</span></span></li>
<li><span style="color: purple;"><span style="background-color: white;"><b>Eleva tus pies.</b> Al llegar a tu casa después del trabajo o en cualquier momento que te sea posible y sientas pesadez en tu piernas acuéstate y eleva tus piernas de 45° a 90°, lo que te resulte más cómodo. Esto permitirá que la propia fuerza de gravedad te ayude a mover la sangre acumulada en esta zona. </span></span></li>
</ul>
Bien, hasta aquí llegamos con los consejos de esta ocasión. Espero que te sean de gran ayuda para llevar un embarazo más feliz y tranquilo al combatir la aparición de várices.</div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-35462841444190000472016-06-23T10:37:00.002-07:002017-02-15T21:34:39.734-08:00¿Cómo curar las várices en las piernas de forma natural?<div style="text-align: justify;">
<b>Las várices en las piernas es una condición que ocurre debido a la combinación de varios factores</b> tales como la obesidad, genética, el embarazo, permanecer mucho tiempo de pie o sentada, utilizar prendas ajustadas, mala alimentación y fumar. Los cuales ocasionan que se dificulte la circulación sanguínea y se debiliten las paredes venosas. <br />
<br />
Por tanto, <b>para poder curar las venas varicosas de forma natural es necesario atacar el problema desde diferentes puntos</b> ¿Quieres saber más? Continúa leyendo. </div>
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<a name='more'></a><br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI117enHx7cHmjDyeNTp9fbebOAH1DZoUbDP_vcItP6OEeBIQwT6I0FRqVYEjsc3p803_G8lxrcz9TNpdpBQYaUViESV0ACO1yGwXLN6cHk68zqrOM_nt6o36HVbBnMQzQn8-A_30Mu2PY/s1600/como_curar_las_varices_en_las_piernas_de_forma_natural_-w540.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Como Curar las Varices en las Piernas de Forma Natural" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI117enHx7cHmjDyeNTp9fbebOAH1DZoUbDP_vcItP6OEeBIQwT6I0FRqVYEjsc3p803_G8lxrcz9TNpdpBQYaUViESV0ACO1yGwXLN6cHk68zqrOM_nt6o36HVbBnMQzQn8-A_30Mu2PY/s1600/como_curar_las_varices_en_las_piernas_de_forma_natural_-w540.jpg" title="Como Curar las Varices en las Piernas Naturalmente" /></a></div>
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<br />
<h2>
¿Cómo puedes curar las várices en las piernas naturalmente? </h2>
</div>
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</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Realiza ejercicio de forma constante. </b><br />
<br />
Cómo ya sabes, realizar ejercicio físico tiene múltiples beneficios para tu salud en general y <b>debes considerarlo como tu principal aliado para vencer a las várices.</b> Un ejercicio tan sencillo como caminar te ayudará en 3 puntos vitales. <br />
<br />
<b>Fortalece el corazón.</b> Los ejercicios aeróbicos, incluidos los de bajo impacto como caminar, estimulan los latidos de tu corazón ejercitando el músculo cardiaco. De esta forma es capaz de darle mayor impulso a la sangre para que realice su recorrido completo alrededor del cuerpo. <br />
<br />
<b>Tonifica los músculos de las piernas.</b> Estos músculos actúan como un soporte de las venas y evita que el torrente sanguíneo se estanque fácilmente en las extremidades inferiores. <br />
<br />
<b>Combate la obesidad.</b> Tener unos kilos de más favorece la aparición de arañitas y venas varicosas. Para combatir esto nada mejor que un buen ejercicio y dieta. </div>
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<br /></div>
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<a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/11/ejercicios-para-reducir-las-varices.html" target="_blank">Te puede interesar: 3 Ejercicios especiales para reduir las Várices</a></div>
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<br />
<b>Modifica tu dieta </b><br />
<br />
Imagina que todo lo que comemos termina de una u otra forma en tu torrente sanguíneo ¿Qué sucede si ingieres productos chatarra, llenos de grasa y calorías vacías? Exacto, <i>toda esa basura termina en la sangre haciéndola más pesado y por tanto, difícil de transportar. </i><br />
<br />
Así que <b>si realmente quieres curar esas varices de tus piernas piénsalo dos veces antes de pedir esa orden extra con papas fritas extra-grandes.</b> Por otro lado existen varios alimentos como las nueces, almendras, fresas, piña, etc. que son de gran ayuda para mejorar la circulación sanguínea y desinflamar las venas varicosas. <br />
<br />
<b><a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/01/alimentos-para-desvanecer-las-varices.html" target="_blank">¿Cuáles son los mejores alimentos para desvanecer las Várices? </a></b></div>
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</div>
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<br />
<b>Usa remedios naturales </b><br />
<br />
Muchas hierbas y remedios han demostrado ser muy eficaces tanto para mejorar la circulación sanguínea como para tonificar las paredes venosas. Entre los más destacados puedes encontrar: <br />
<br />
<b>Castaño de Indias.</b> Diversos estudios han señalado que esta hierba es muy eficaz para mejorar el tono de los vasos sanguíneos, siendo <b>efectiva para tratar problemas de várices e insuficiencia venosa.</b> Se puede utilizar en forma de infusión y como ungüento. </div>
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<b><br /></b></div>
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<b><a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/08/que-puedes-tomar-para-las-varices.html" target="_blank">Para saber más: El Castaño de Indias y otras infusiones que puedes tomar para eliminar las Várices </a></b></div>
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<br />
<b>Vinagre de sidra de manzana.</b> <i>Ayuda tanto para purificar la sangre como para tonificar las paredes venosas,</i> siendo muy útil para desinflamar las venas varicosas. Puedes probar tomando una cucharadita de vinagre diluida en una vaso con agua o como una loción sobre la zona afectada. </div>
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<br /></div>
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</div>
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<b><a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/07/excelentes-remedios-caseros-para-las-varices.html" target="_blank">Te puede interesar: El Vinagre de Manzana y los Remediso Caseros más efectivos para aliviar las Várices.</a></b></div>
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<b>Centella asiática.</b> Tomar una taza de té de ésta hierba tradicional de la ayurveda <b>resulta eficaz para mitigar el dolor y la pesadez en las piernas provocado por las várices. </b></div>
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<br />
<b><a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2015/07/3-poderos-remedios-naturales-para-el.html" target="_blank">Te puede interesar: 3 Poderosos remedios naturales para el tratamiento de las Várices </a></b></div>
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<b>Escoba de bruja.</b> Su nombre real es hamamelis y resulta un poderoso antiséptico y antiinflamatorio para el tratamiento de heridas superficiales cuando se utiliza de forma utópica. Por tanto, <b>es un ingrediente común en pomadas para úlceras varicosas y hemorroides. </b></div>
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<br />
<a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2015/11/prepara-cremas-caseras-para-las-varices.html" target="_blank"><b>Aprende a preparar 2 sencillas cremas naturales para aliviar las Várices</b></a> </div>
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</div>
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No trates de utilizar todos los remedios sino que tienes que ver cual te funciona más. Por ejemplo, beber la infusión de castaño de indias puede estar contraindicado para personas embarazadas, en ese caso la mejor opción es el vinagre de sidra de manzana. <br />
<br />
También debes consultar cualquiera de los remedios si llevas algún tratamiento para la presión arterial, diabetes o cualquier padecimiento crónico. <br />
<br />
<h3>
¿Qué otras medidas sirven como auxiliares para curar la várices en las piernas? </h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2jgIUhYzf5o3m-2PjkMIr2Qc2x9bsmmSHUNAourxcROY8w6lPujM_sx8-DKU0oiX7SJLnFfKo9wOfgHyPLG-grTdhlIeOLUyfUhI5_YP8nNCTZWnaWOTD33qGlN4pW-hwZ0NYCdBwf1ze/s1600/como_curar_las_varices_en_las_piernas_naturalmente_-w540.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Como Curar las Varices en las Piernas Naturalmente" border="0" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2jgIUhYzf5o3m-2PjkMIr2Qc2x9bsmmSHUNAourxcROY8w6lPujM_sx8-DKU0oiX7SJLnFfKo9wOfgHyPLG-grTdhlIeOLUyfUhI5_YP8nNCTZWnaWOTD33qGlN4pW-hwZ0NYCdBwf1ze/s320/como_curar_las_varices_en_las_piernas_naturalmente_-w540.jpg" title="Como Curar las Varices en las Piernas de Forma Natural" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Ya viste tres acciones que <b>debes empezar a poner en práctica si deseas curar las várices y volver a lucir unas piernas suaves y tersas.</b> Pero también existen otras medidas que deberías considerar para optimizar aún más los resultados. <br />
<br />
<b>Utiliza medias de compresión.</b> Estás son diseñadas para dar soporte a las venas y reducir la acumulación de sangre. Resultan muy útiles para cuando vas a trabajar y tienes que estar mucho tiempo de pie o sentada. Debes evitar dormir con ellas. </div>
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</div>
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<br />
<b><a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/04/medias-de-compresion-para-las-varices.html" target="_blank">Todo lo que debes saber sobre las Medias de Compresión para las Várices</a> </b></div>
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<br />
<b>No cortes la circulación en tus piernas.</b> Permanecer mucho tiempo de pie o sentada, cruzar las piernas y utilizar prendas ajustadas tienen un efecto muy nocivo en la correcta circulación sanguínea, favoreciendo la aparición de arañitas y venas varicosas. <br />
<br />
Por tanto, mientras trabajas toma pequeños descansos cada hora y media para mover tus piernas para estimular a que la sangre vuelva a circular. Y muy importante ¡no estrangules tus venas utilizando prendas muy ajustadas como las fajas o cruzando las piernas! <br />
<br />
<b>Consiéntelas.</b> Trata a tus piernas como se merecen después de un pesado día de trabajo ya que ellas son las que te llevan a todas partes. Nada mejor para esto que un merecido y cariñoso masaje al finalizar el día. <br />
<br />
Uno muy básico es realizar suaves movimientos partiendo desde los pies deslizando los dedos en dirección a las caderas. Para mejores resultados eleva tus piernas con ayuda de cojín o almohada mientras realizas el movimiento. Nota: No masajees directamente sobre las venas afectadas sino que tus dedos pasen por un costado. </div>
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<br /></div>
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<a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/02/masajes-anti-varices-combate-las.html" target="_blank">Te puede interesar: ¿Cualés son los mejores masajes Anti-Varices?</a></div>
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<br />
Bien, por hoy es todo. Solo sigue estos consejos y haz lo cambios que tengas que necesitas y verás que <b>en pocas semanas las várices disirán minuyendo hasta que vuelvas a lucir una piernas sanas y fuertes. </b><br />
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Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-43578563066335639212016-01-19T17:59:00.002-08:002017-02-15T21:35:54.439-08:002 Claves para el Tratamiento de las Várices que Debes Tomar en Cuenta <div style="text-align: justify;">
<b>Cuando padecemos de várices buscamos todo lo que pueda ayudarnos a desinflamarlas</b>, sobre todo cuando estas comienzan a dar molestias como el dolor o pesadez. Por eso, en esta ocasión te quiero enseñar<b> 2 aspectos muy importantes para el tratamiento de las venas varicosas que no debes pasar por alto si realmente quieres eliminarlas.</b> <br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNHLwWkit4m_sONbnXyMmQlOKBq3oP8TfQ4r7ksc67hquxC5umIKTyg6mWkkMimuZhMYXwlI9ElWKu8UjOVF44p0-4Sg2ku87il71RFVKB7K-allHaJChviEYr5weFUUfn2HlLFk5WRw1R/s1600/Tratamiento_efectivo_para_las_varices-w600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Claves de un Tratamiento efectivo para las Varices" border="0" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNHLwWkit4m_sONbnXyMmQlOKBq3oP8TfQ4r7ksc67hquxC5umIKTyg6mWkkMimuZhMYXwlI9ElWKu8UjOVF44p0-4Sg2ku87il71RFVKB7K-allHaJChviEYr5weFUUfn2HlLFk5WRw1R/s400/Tratamiento_efectivo_para_las_varices-w600.jpg" title="Claves de un Tratamiento efectivo para las Varices" width="400" /></a></div>
<br />
<h2>
2 importantes claves de un buen tratamiento para las várices </h2>
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<br />
Anteriormente en este mismo blog te he compartido algunos <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2015/07/3-poderos-remedios-naturales-para-el.html" target="_blank">remedios para aliviar las várices</a>, así como <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2015/11/prepara-cremas-caseras-para-las-varices.html" target="_blank">cremas que puedes preparar en tu casa</a> y otros métodos naturales que puedes utilizar para este mismo fin. Sin embargo, para que todo esto tenga los resultados que deseas es de suma importancia que actúes sobre los siguientes factores clave: <br />
<br />
<b>Cuida tu Hígado </b><br />
<br />
El hígado es un órgano maravilloso con múltiples virtudes siendo una de ellas la eliminación de sustancias nocivas que se encuentren en la sangre. Ahora, imagina que este no trabaje adecuadamente y tu sangre siga llena de impurezas. <b>Esto dificultaría que circule adecuadamente y comience a atascarse formando así las desagradables venas varicosas</b>. <br />
<br />
De ahí que <i>un hígado sano y funcional sea muy importante para un tratamiento eficaz de las várices</i>. Siendo así y ¿Cómo puedes lograrlo fácilmente? <br />
<br />
Lo principal es mantenerlo alejado de sustancias que puedan dañarlo siendo las principales: las grasas trans, los dulces o gaseosas (o cualquier otro producto azucarado) y por supuesto, el alcohol. Todas estas sutancias estos pueden saturar de trabajo a tu hígado, atrofiándolo, por lo tanto, hacerlos a un lado (o al menos reducir su consumo al mínimos) es lo mejor que puedes hacer para cuidar este importante órgano. <br />
<br />
Por fortuna también puedes contar con la ayuda de varios alimentos para purificar tu hígado y mantener a tu máquina succionadora de impurezas en excelente condiciones, en especial: la cúrcuma, el betabel o remolacha, el ajo y el diente de león. <br />
<br />
Incluye estos 4 alimentos en tu dieta diaria y no sólo tendrás una sangre limpia, también te ayudará a liberarte de las grasas difíciles de tu cuerpo que podrán ser eliminadas de más fácilmente por tu hígado. </div>
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</div>
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<a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/01/alimentos-para-desvanecer-las-varices.html" target="_blank">También puedes ver Los Mejores Alimentos para Desvancer las Várices</a><br />
<br />
<b>Fortalece tu Intestino Grueso </b><br />
<br />
Es la parte final del sistema digestivo y, además de ser el conducto por donde se compactan y al final se expulsan las heces, también es donde se absorben los minerales y algunas vitaminas (K y B 12) indispensables para la salud en general. <br />
<br />
<b>En relación a las várices, la vitamina K tiene especial relación ya que es esencial para la coagulación de la sangre</b>, previniendo las hemorragias que se puedan presentar en caso de <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/09/cuales-son-las-complicaciones-de-las.html" target="_blank">úlceras varicosas</a>. Esta vitamina en su mayoría es producida por bacterias propias del intestino. <br />
<br />
¿Cómo pueden afectarte padecimientos como la diarrea, el estreñimiento frecuente en particular si padeces síndrome de <a href="http://adioscolonirritable.blogspot.com/" target="_blank">intestino irritable o colitis nerviosa</a>? Esto alteraría sin duda la producción de vitamina k y problemas circulatorios debido a la presión ejercida de la mitad de tu cuerpo para abajo siendo <b>más propensa la aparición de venas varicosas en las piernas y hemorroides.</b> <br />
<br />
Para optimizar y proteger la función del intestino es indispensable consumir fibra soluble ya que esta, además de regular el tracto digestivo, tiene una acción prebiótica que facilita la reproducción de las bacterias benéficas de la flora intestinal. <br />
<br />
La puedes encontrar principalmente en frutas y verduras como las manzanas, el plátano, aguacate o palta, zanahoria, calabaza, etc. Cereales como la avena son ricos también en fibra soluble e insoluble. También incluir en tu dieta alimentos probióticos (con cultivos vivos) como algunos tipos yogur o el kéfir (búlgaros) será de gran ayuda para mantener una salud intestinal óptima. </div>
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</div>
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<div __gwt_cell="cell-gwt-uid-983" style="outline-style: none;">
<a href="http://adioscolonirritable.blogspot.com/2014/10/jugos-naturales-limpieza-de-colon-casera.html" target="_blank">Aquí puedes ver Los Mejores Jugos Naturales para realizar una Limpieza de Colon Casera</a> </div>
<div __gwt_cell="cell-gwt-uid-983" style="outline-style: none;">
</div>
<div __gwt_cell="cell-gwt-uid-983" style="outline-style: none;">
<h3>
Espero que implementes estos consejos en tu tratamiento para las Várices </h3>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Bien, ahí lo tienes, si estás buscando <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/10/como-eliminar-las-varices-en-las-piernas.html" target="_blank">como eliminar las várices de tus piernas </a>de forma segura y efectiva entonces debes implementar estos sencillos consejos en tu vida diaria. No sólo te ayudarán a tener un mejor aspecto en tus piernas sino que tu belleza y salud en general lo agradecerán.<br />
</div>
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</div>
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Cómo este existen muchos otros métodos que puedes poner en práctica para lucir una piernas bellas y tersas, libre por completo de várices los cuales podrás conocer en la guía <a href="http://siemprebellas.site/vivir-sin-varices" rel="nofollow">"Vivir Sin Várices"</a>, la cual te enseñará a detalle <a href="http://siemprebellas.site/vivir-sin-varices" rel="nofollow">como ponerle fin a las venas varicosas definitivamente </a>. Sin duda es el mejor tratamiento para las várices que podras encontrar. </div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-80713954041328220422015-11-21T08:00:00.000-08:002017-02-15T21:36:58.767-08:00Prepara 2 Sencillas Cremas Caseras para Aliviar las Várices en las Piernas<div style="text-align: justify;">
Sin duda <b>en el mercado podemos encontrar un sinfin de cremas que prometen darle a nuestras una alivio eficaz y duraderos de las molestas várices</b>. Sin embargo, en ocasiones no obtenemos los resultados deseados o dichas maravillas cósmeticas pueden resultar algo costosas como para comprarlas constantemente. </div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En este caso una alternativa a la que puedes echar mano es a preparar tu propias cremas con ingredientes naturales y mucho más económicos. Si esto interesa entonces <b>te invito a probar estas dos recetas que te ayudarán a darle un relajante alivio a tus piernas mientras desinflamas las venas varicosas. </b></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgklNtfx56U2LFK3gBqaZR8ZiG6YvvDwFNJCiz6I_2MuSG4fW429pfP96CHKHeQgeRc2RLyL1OAT1OXUeGtaMAum4hhwheTI3KNFrwPOQXOB8uKFEOG71xChmTGlv1jPWpujF0w88tPBkbJ/s1600/cremas+caseras+para+varices_-w600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cremas Naturales para las Varices" border="0" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgklNtfx56U2LFK3gBqaZR8ZiG6YvvDwFNJCiz6I_2MuSG4fW429pfP96CHKHeQgeRc2RLyL1OAT1OXUeGtaMAum4hhwheTI3KNFrwPOQXOB8uKFEOG71xChmTGlv1jPWpujF0w88tPBkbJ/s400/cremas+caseras+para+varices_-w600.jpg" title="Cremas Caseras para las Varices" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h2 style="text-align: justify;">
Aprende a preparar 2 cremas naturales para las várices en las piernas fácilmente </h2>
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</div>
<h4>
<b>Crema de Caléndula para las Várices</b></h4>
<div style="text-align: justify;">
La Caléndula, también conocida como maravilla o flor de muerto (calendula officinalis) es una planta que se caracteriza por sus flores anaranjadas. Sus pétalos, además de conservar un paisaje colorido durante prácticamente todo el año, tiene grandes propiedades medicinales utilizándose popularmente para el control del sangrado así como para desinflamar y reparar tejidos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esto la convierte en una de las mejores hierbas para aliviar el dolor e hinchazón de las venas varicosas. (Tiene casi las mismas propiedades que la Centella Asiática, una hierba reconocida como uno de <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2015/07/3-poderos-remedios-naturales-para-el.html" target="_blank">los remedios naturales más efectivos para las várices</a>)<br />
<br />
<b>Para preparar esta crema especial para las várices solo necesitas: </b></div>
<ul>
<li> 2 flores completas de caléndula (con pétalos, hojas y tallo) </li>
<li>500 gr. de Manteca de Karité</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Primero parte las flores en trozos muy finos y pon a calentar la manteca por 10 minutos. Vierte los trozos de caléndula y revuelve perfectamente hasta que quede completamente cubierta de manteca. Retira del fuego, cubre la olla y déjala reposar por 24 horas. <br />
<br />
Al día siguiente vuelve a calentar la mezcla hasta que adquiera una consistencia líquida. Cuélala y vierte en un frasco para que la guardes. Al enfriarse adquirirá una consistencia pastosa, así como una pomada.<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF3_uJBQXDNJc2HMOCKa1zRsvD8OYA-EzAbuZPV8r6tCDBX8FWrSEV-H6hzT9cuqtSjuq83wt9IaZrL0wDAEkqwPxeEJfpscJ4J0V9Yk_dme8SRy895axZAeAMGcD2MKfNQI8lT6iC3Jes/s1600/crema+casera+para+varices-w600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Crema Casera para las Varices" border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF3_uJBQXDNJc2HMOCKa1zRsvD8OYA-EzAbuZPV8r6tCDBX8FWrSEV-H6hzT9cuqtSjuq83wt9IaZrL0wDAEkqwPxeEJfpscJ4J0V9Yk_dme8SRy895axZAeAMGcD2MKfNQI8lT6iC3Jes/s320/crema+casera+para+varices-w600.jpg" title="Crema Natural para las Varices" width="320" /></a></div>
</div>
<h4>
Crema de Hamamelis y Castaño de Indias para las Várices</h4>
<div style="text-align: justify;">
El Hamamelis o Escoba de Bruja (hammamelis virginiana) es una especie de árbol pequeño o arbusto de origen canadiense y del norte de Estados Unidos con flores amarillas-anaranjadas que salen particularmente en diciembre. Al igual que la caléndula, tiene una alta carga de taninos y flavonoides que le confieren propiedades astringentes, antiinflamatorias, hemostáticas y antisépticas. <br />
<br />
Por tanto, su uso es muy popular para el tratamiento de heridas y e<b>s un ingrediente activo común de diversas pomadas para el tratamiento de hemorroides y várices</b> incluso cuando estás llegan a reventar. <br />
<br />
Para la preparación de la crema también aprovecharemos las propiedades anti-varicosas del castaño de indias (<a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/08/que-puedes-tomar-para-las-varices.html" target="_blank">Ve aquí cómo preparar una infusión de esta hierba que puedes tomar para las várices</a>) y otros ingredientes para potenciar el efecto relajante y de alivio en tus piernas. <br />
<br />
<b>¿Qué ingredientes necesitas? </b></div>
<ul>
<li>100 ml de extracto acuoso de hamamelis </li>
<li>100 ml de extracto acuoso de castaños de indias </li>
<li>3 gotas de aceite de manzanilla </li>
<li>3 gotas de aceite de semillas de zanahoria </li>
<li>3 gotas de aceite de lavanda. </li>
<li>100 gr. de miel pura de abeja. </li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Coloca la miel con los aceites a baño María y comienza a mezclar. Una vez que se encuentren perfectamente mezclados añade los extractos de hamamelis y castaño de indias. Revuelve hasta que todos los ingredientes queden integrados por completo. <br />
<br />
Mientras aún la sustancia es líquida aprovecha para verterla en un frasco donde puedas almacenarla para tenerla a tu disposición. Deja enfriar antes de usarla. </div>
<h3 style="text-align: justify;">
¿Cómo utilizar estás cremas para combatir las várices?</h3>
<div style="text-align: justify;">
Lo recomendable es utilizar cualquiera de las dos cremas de 2 a 3 veces al día o cuando quiras darle relajación y alivio a tus piernas. Para aplicarla hazlo con una <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/02/masajes-anti-varices-combate-las.html" target="_blank">masaje suave y ascendente para desinflamar las várices</a> ya que así ayudas a liberar la sangre estancada en la vena.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si no tienes tienes tiempo para preparar estas cremas otra forma más sencilla de usar la caléndula es tomar solo sus pétalos y
molerlos hasta formar una especie de pasta la cual aplicarás
directamente sobre las várices antes de irte a acostar para dejarla
trabajar durante la noche. Puedes envolverla suavemente con una venda o
gasa. <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/07/excelentes-remedios-caseros-para-las-varices.html" target="_blank">También puedes ver otros sencillos remedios caseros para las várices aquí</a>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mientras que el extracto de hamamelis también puedes emplearlo directamente sobre las venas varicosas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y bien <i>¿Qué te parecieron estas cremas para aliviar tus várices?</i> espero que hayas tomado nota y te animes a probarlas para que puedas disfrutar de sus beneficios. </div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-25229272197335082812015-07-16T16:06:00.000-07:002017-02-15T21:38:34.208-08:003 Poderosos Remedios Naturales Para el Tratamiento de las Várices <div style="text-align: justify;">
Nuestro cuerpo tiene una red muy extensa de venas que corren todo el cuerpo transportando nuestra sangre. Ahora <b>¿Qué sucede cuando la estructura de estas venas se encuentra debilitada u obstruida? </b>Entonces el flujo normal de la sangre se ve interrumpido.<br />
<br />
En el caso de la parte baja del cuerpo, desde los pies hasta el vientre, cuando la sangre no tiene la fuerza suficiente para seguir su camino al corazón y existen falla en las válvulas venosas (las evitan que esta regrese) <b>comienza a acumularse y dilatar las paredes de las venas, formando las famosas arañitas o várices</b>. <br />
<br />
Y si te preguntas ¿<a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/10/como-eliminar-las-varices-en-las-piernas.html" target="_blank">Cómo puedo hacerle para eliminar estás várices de mis piernas</a>, abdomen, inglés o pies? La respuesta sería que necesitas realizar toda una serie de cambios en tus hábitos, como hacer ejercicio, evitar permanecer muchas horas sentada o de pie, consumir alimentos más saludables, etc.<br />
<br />
Y también puedes <b>echar mano de algunos remedios hechos con elemntos naturales que pueden ser de gran ayuda para su tratamiento.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbK1Pj2FGYJHw7ZBhLdYHQHjkbp_Mf9StlLb9X6YifFMiGPqfR4r1-1G4S16HuQG_4ZHBAINCGF7r9Q0ckYLcMZu2gCGVWyFvqwPl2D4EW6sXjBuOfE_qZmoHGS0ra4HUw4tMZ95NLGZ6G/s1600/Remedios+naturales+para+el+tratamiento+de+las+varices-w600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tratamiento para las Varices" border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbK1Pj2FGYJHw7ZBhLdYHQHjkbp_Mf9StlLb9X6YifFMiGPqfR4r1-1G4S16HuQG_4ZHBAINCGF7r9Q0ckYLcMZu2gCGVWyFvqwPl2D4EW6sXjBuOfE_qZmoHGS0ra4HUw4tMZ95NLGZ6G/s400/Remedios+naturales+para+el+tratamiento+de+las+varices-w600.jpg" title="Remedios Naturales Para las Varices" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h2 style="text-align: justify;">
3 Remedios Naturales Efectivos Para el Tratamiento de las Várices </h2>
<div style="text-align: justify;">
<br />
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</script></div>
<br />
<h4>
<b>1. Centella Asiática para las venas varicosas </b></h4>
<br />
La Centella asiática ha sido utilizada por el Ayurveda desde hace mucho tiempo para el tratamiento de varias enfermedades, incluyendo la cicatrización de las heridas. Y en la actualidad <b>esta hierba es muy utilizada en el caso de venas varicosas para reducir la hinchazón, el dolor, la fatiga y sensación de pesadez. </b><br />
<br />
La centella asiática <b>fortalece los tejidos conectivos ayudando a curar y prevenir las várices. </b>El extracto de las hojas de gotu kola (como también se le conoce a esta planta) contienen triterpenos un compuesto que mejora el tono de las venas haciéndolas menos susceptibles a los procesos degenerativos. <br />
<br />
Para beber la Centella Asiática puedes prepararte un té añadiendo una cucharadita de sus hojas secas en una taza de agua caliente. Deja reposar por 15 minutos y bebe de 2 a 3 veces al día <br />
<h4>
<b>2. Las semillas de la uva por las venas varicosas </b></h4>
Cuando como las deliciosas uvas y después tira sus semillas quizá estés cometiendo un gran error ya que <b>podrías estar echando a la basura un valioso remedio natural para las venas varicosas. </b><br />
<br />
Las semillas de uva son una gran fuente de vitamina E y C, flavonoides, ácido linoleico, y antioxidantes complejos como <b>las proantocianidinas oligoméricas (OPC), muy efectivos para deshacerse de las várices.</b> Estos compuestos se encuentran en la piel de la uva pero en muy baja concentración.<br />
<br />
Las OPCs fortalecen la estructura del tejido conectivo de los vasos sanguíneos que conduce a reducir la inflamación. Protegen los capilares, venas y arterias de daños por los radicales libres, en conjunto con la función de la vitamina C, que es esencial para la formación de colágeno.<br />
<br />
También ayuda a aumentar el tono y la elasticidad de las paredes capilares haciéndolas más resistentes a hemorragias, rupturas e infecciones. <br />
<br />
<b>¿Cómo puedes consumir las semillas de la uva para las venas varicosas? </b><br />
<br />
En realidad no existe ningún problema si las masticas directamente a excepción de su sabor amargo que quizá no resulta de tu total agrado. Por tanto, puedes optar por triturarlas hasta convertirlas en polvo y añadirlo a jugos.<br />
<br />
Asimismo es posible encontrar fácilmente suplementos de semillas de uva en forma de cápsulas, tabletas o extracto líquido. Si eliges esta opción busca aquellas que afirmen contener al menos un 95% de OPC. <br />
<br />
Una dosis de 150 mg al día (que puede ser dividido en 50 mg 3 veces al día) <b>te ayudará a reducir el dolor, ardor, hormigueo e hinchazón de las venas varicosas. </b><br />
<br />
Además de esto, si no te gusta la idea de consumir semillas de uva o para reforzar su efecto también puedes encontrar aceites de semillas de uva para dar masaje en tus piernas y pies. <br />
<br />
<a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/02/masajes-anti-varices-combate-las.html" target="_blank">Un masaje para las varices</a> con aceite de semilla de uva también te ayudará a desinflamar las venas, fortalecer los vasos sanguíneos y <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/03/reactivar-la-ciruclacion-en-piernas-combatir-varices.html" target="_blank">mejorar la circulación sanguínea</a>. Y como un tip extra, puedes aprovechar otros aceites esenciales para hacer un especial y más poderoso solo necesitas: <br />
<ul>
<li>3 cucharaditas de aceite de semilla de uva </li>
<li>3 cucharaditas de aceite de Jojoba </li>
<li>8 gotas de aceite de menta o geranio </li>
</ul>
Mezcla todos los aceites y toma una parte en las palmas de tus manos frotándolas para que se caliente. Ahora masajea suavemente tus piernas, los tobillos o cualquiera área donde se encuentren las arañitas o venas varicosas. Hazlo con movimientos ascendentes, desde los pies hasta la parte superior de las piernas. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
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</div>
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</div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvtPZRe_wgRJGSZJtK9mebnn2CiE_R7YEsrhu31H6lCTt998qBhofjhDyvbnfYXASd2P8i5DSAGcxJIp9ulZKvz8oNPbb32d2L95Mscm1IOJhgwoQP_cXamVFU1e0LO2oJulZa62A5hKpr/s1600/remedios+para+el+tratamiento+de+las+varices-h500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tratamiento natural para las varices" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvtPZRe_wgRJGSZJtK9mebnn2CiE_R7YEsrhu31H6lCTt998qBhofjhDyvbnfYXASd2P8i5DSAGcxJIp9ulZKvz8oNPbb32d2L95Mscm1IOJhgwoQP_cXamVFU1e0LO2oJulZa62A5hKpr/s320/remedios+para+el+tratamiento+de+las+varices-h500.jpg" title="remedios naturales para las varices" width="213" /></a></div>
<h4>
3. Aceite de ajo para eliminar las várices. </h4>
<div style="text-align: justify;">
El ajo es un alimento muy común en muchas cocinas que se caracteriza por ser un potente antioxidante y que puede ayudar a optimizar la circulación sanguínea y proteger los vasos sanguíneos si lo incluyes de forma regular en tu dieta. <br />
<br />
Sin embargo, para muchas personas quizá su sabor no sea tan agradable o sólo les gusta incluirlo en ciertas ocasiones. Por tanto, utilizar aceite de ajo puede ser una excelente opción para elaborar un gran <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/07/excelentes-remedios-caseros-para-las-varices.html" target="_blank">remedio para las varices totalmente casero</a>. <br />
<br />
<b>¿Cómo preparar el aceite de ajo para combatir las várices? </b><br />
<br />
Sólo necesitas:<br />
<ul>
<li>350 gr. de ajo limpio y finamente picado.</li>
<li>1 litro de aciete vegetal sin refinar, de preferencia de oliva extra virgen. </li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Coloca en un frasco con el litro de aceite y vierte en el el ajo. Cierra perfectamente el frasco y déjalo en un lugar fresco y obscuro a temperatura ambiente por un período de dos semanas. Todos los días debes agitar el contenido. <br />
<br />
Utiliza este aceite de ajo para frotar suavemente en las venas varicosas durante 10 minutos con movimientos ascendentes y después envuelve la zona con una venda sin ejercer mucha presión y deja actuar durante la noche. Al día siguiente lava normalmente. <br />
<i><br />¿Qué te parecieron estos remedios naturales para combatir las várices? </i>Realmente son muy fáciles de conseguir y no se necesita mucho esfuerzo de tu parte para prepararlos. Combínalos con un buen tratamiento con dieta y ejercicio y podrás olvidarte de las molestias que causas las venas varicosas. </div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-74546706560758977142015-02-09T12:56:00.001-08:002017-02-15T21:39:17.304-08:00¿Piernas Hinchadas? Aprende 6 consejos para aliviarlas<div style="text-align: justify;">
<b>Las piernas hinchadas son un problema que afecta en gran medida a las mujeres</b>, principalmente durante el embarazo y que, además de ser muy molestas, <b>pueden traer otros problemas como una mala circulación y el abultamiento o aparición de venas varicosas o <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/11/todo-sobre-la-insuficiencia-venosa.html" target="_blank">insuficiencia venosa</a>.</b> Por tanto en las siguientes líneas aprenderás un poco más sobre esta condición y cómo actuar al respecto. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1jaHc3ZWWiDmWpDR6BAUzyfLZUQIxYv3QuJ9aCq0afL_qyHkmzP-KxESq-sLcBopy9L96Tz_Y8VHprafolbdAf974QYAsIMyCzk8dUAEmC_AHB0zGMLXm8J9EGzhX8YVmCda9nzMSgOFW/s1600/remedios+para+la+inflamacion+en+las+piernas.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1jaHc3ZWWiDmWpDR6BAUzyfLZUQIxYv3QuJ9aCq0afL_qyHkmzP-KxESq-sLcBopy9L96Tz_Y8VHprafolbdAf974QYAsIMyCzk8dUAEmC_AHB0zGMLXm8J9EGzhX8YVmCda9nzMSgOFW/s1600/remedios+para+la+inflamacion+en+las+piernas.png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<h2>
Para empezar ¿A qué se debe la hinchazón en las piernas y cuáles son los síntomas? </h2>
Para comprenderlo mejor entendamos por hinchazón el agrandamiento de algunos órganos ocasionado por la acumulación excesiva de líquidos en los tejidos. Este problema también llamado edema (del griego οίδημα, que significa precisamente hinchazón) puede afectar a todo el cuerpo (edema generalizado) o sólo puede afectar a una parte limitada ( edema localizado), tales como las que hablamos en este caso: las piernas. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Este exceso de líquido lo podemos encontrar la piel y los músculos, donde en condiciones normales ya existe un pequeño porcentaje de agua presente en el tejido adiposo. <br />
<br />
<b>¿Cuáles son los síntomas que pueden hacerte notar la presencia de inflamación en las piernas?</b> He aquí una lista rápida de los principales. <br />
<ul>
<li>Piernas pesadas, dolor, especialmente al final del día o después de un largo periodo de pie. </li>
<li>Venas visibles que aparecen en la piel de las piernas (varices) . </li>
<li>Pesadez, hinchazón inicial en la zona de los tobillos. </li>
<li>Hormigueo y calambres musculares. </li>
</ul>
También te puede interesar: <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/06/atencion-con-los-sintomas-de-las-varices.html" target="_blank">Atención con los síntomas de las Várices </a><br />
<br />
<br />
<h2>
6 consejos para aliviar las piernas hinchadas.</h2>
<br />
<div style="text-align: center;">
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<br />
Las piernas y los tobillos hinchados no nos permiten vivir con tranquilidad nuestros días provocando dificultad para caminar y la molestia de sentir las piernas entumecidas al final del día que incluso pueden evitarnos disfrutar de un sueño placentero. Por esta razón a continuación verás formas simples de acabar con los malestares <br />
<br />
<b>1. Chorros de agua o baño de pies </b><br />
<br />
El agua no sólo debe ser tomada en las cantidades adecuadas, con el fin de derrotar a la deshidratación y favorecer la eliminación de toxinas (por lo menos dos litros al día), sino también la puedes utilizar para hacer baños de pies refrescantes. <br />
<br />
Una forma es<b> colocar las zonas más afectadas por la hinchazón y pesadez directamente en el chorro de agua con el fin de estimular la circulación.</b> También puedes realizar un baño agregando aceites esenciales frescos, como lavanda y menta a una pequeña tina y sumergiendo tus pies durante 20 minutos. </div>
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También puedes leer: <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/09/tratamientos-externos-para-las-varices.html" target="_blank">Tratamientos Externos para las Várices - Desinflama las Venas Varicosas desde afuera</a> </div>
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<br />
<b>2. Masajes de drenaje y relajantes</b><br />
<br />
Por supuesto <b>hacer uso de masajes puede ayudarte a aliviar la sensación de piernas hinchadas.</b> Hay técnicas especiales de drenaje linfático que se puede poner en práctica por terapeutas experimentados que te liberarán de todas las toxinas acumuladas en tu cuerpo, de los pies a la cabeza. <br />
<br />
También efectuar un simple masaje aplicando movimientos circulares con las manos a partir de los tobillos y en dirección ascendente. Para ello utiliza un aceite base tal como de almendra o girasol y añádele unas pocas gotas de aceite esencial de limón o romero para obtener una mayor eficacia. Al final del día también es útil, cuando te acuestes, pasar unos minutos con las piernas elevadas por una almohada con el fin de ayudar quitar la acumulación de sangre en los tobillos. </div>
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<br /></div>
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También lee: <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/02/masajes-anti-varices-combate-las.html" target="_blank">Masajes Anti várices - Combate las Arañitas Vasculares y Consiente a tus Piernas</a></div>
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<br /></div>
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<b>3. Alimentación adecuada</b><br />
<br />
<b>La elección de los alimentos que comemos juega un papel importante para el bienestar de nuestras piernas.</b> Si la inflamación es causada por problemas como la retención de líquidos, entonces sería bueno pensar en disminuir el consumo de aquellos alimentos que lo favorecen: sal y productos envasados excesivamente salados, alimentos enlatados, carnes y quesos. <br />
<br />
En cambio otros alimentos son capaces de desempeñar una acción positiva en términos de la correcta circulación sanguínea, ayudando al cuerpo en sus procesos anti-inflamatorios. Entre ellos puedes encontrar especialmente a la fresas, grosellas y arándanos. También se recomienda el kiwi y los cítricos ricos en flavonoides y vitamina C. </div>
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<br /></div>
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Conoce más sobre: <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/01/alimentos-para-desvanecer-las-varices.html" target="_blank">Los alimentos para desvancer las várices</a></div>
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<br />
<b>4. Estimula la circulación en las piernas </b><br />
<br />
<b>El problema de las
piernas hinchadas y pesadas puede afectar más a aquellas personas que pasan
varias horas en una posición sentada o parada</b> sin la capacidad de
realizar grandes movimientos. He aquí que para aliviar la sensación de
pesadez un buen hábito es realizar pequeñas caminatas cada hora para
estimular la circulación de nuevo. </div>
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<br /></div>
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Aprende <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/03/reactivar-la-ciruclacion-en-piernas-combatir-varices.html" target="_blank">5 Consejos para Reactivar la Circulación en las Piernas</a></div>
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<h4>
<b>5. Compensas para aliviar las piernas hinchadas</b></h4>
<b>La aplicación de compresas directamente en las piernas y los tobillos puede ayudar a reducir la sensación de pesadez y la hinchazón como las siguientes 2. </b></div>
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</div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><b>Té verde.</b> Puedes preparar la cataplasma mediante la infusión de hojas de té verde. Filtra y utiliza una gasa de algodón para poder aplicar sobre las piernas hinchadas hasta que comiences a experimentar un alivio. </li>
<li><b>Vinagre de Manzana.</b> Además del té verde, el vinagre también
resulta adecuado para la preparación de cataplasmas para las zonas inflamadas de los tobillos. Sólo debes diluir una parte
de vinagre en diez partes de agua y sumergir en el líquido una toalla de
algodón, después envuelve los tobillos con ella sin apretar demasiado.
Aplica preferentemente por la noche y deja actuar durante al menos
quince minutos.</li>
</ul>
</div>
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Aprende como <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/07/excelentes-remedios-caseros-para-las-varices.html" target="_blank">Utilizar el vinagre de Manzana y más remedios caseros para las Varices </a></div>
<div style="text-align: justify;">
<h4>
6. Reduce la hinchazón en las piernas mediante infusiones</h4>
<b>Una buena ayuda contra la sensación de pesadez e hinchazón en las piernas puede provenir del uso de algunas hierbas adecuadas para la preparación de infusiones. </b><br />
<br />
Para combatir la retención de agua una infusión de menta y hojas de arándano pueden favorecer la eliminación del excedente de líquidos purificando el cuerpo. Por su parte la centella asiática, el hinojo y el hamamelis, son ideales para estimular la circulación sanguínea. también puedes probar con las siguientes preparaciones:<br />
<ul>
<li><b>Infusión de hojas de avellano.</b> Con hojas secas de avellano puedes obtener una infusión beneficiosa para la circulación, para ser bebido caliente dos veces al día. Lo ideal sería tomar una taza por la mañana y otra por la noche en los periodos en los que los síntomas molestos están más presentes, en particular en el caso de que la hinchazón sea acompañada por hormigueo. Para cada taza será suficiente utilizar una cucharadita de hojas secas de avellano picadas y dejar en agua hirviendo durante quince minutos. </li>
<li><b>Melaza y semillas de anís.</b> Estos dos ingredientes se pueden emplear para la preparación de una bebida para contrarrestar la inflamación de las piernas debido al calor, la fatiga o la posición adoptada durante el día. Sólo tienes que llevar al punto de ebullición 500 ml de agua en la cual verterás una cucharadita de melaza y una de anís dejando reposar durante unos quince minutos. La infusión debe consumirse caliente dos o tres veces al día. </li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Conoce que más sobre Que <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/08/que-puedes-tomar-para-las-varices.html" target="_blank">Puedes tomar para aliviar las Varices</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-88685041260681429972014-11-13T14:10:00.000-08:002017-02-15T21:41:42.127-08:00Todo Sobre La Insuficiencia Venosa <div style="text-align: justify;">
<b>El término "insuficiencia venosa" se refiere a un estado patológico provocado por el difícil retorno de la sangre venosa al corazón.</b> La insuficiencia venosa provoca un aumento de presión en los capilares de las extremidades inferiores, con la consiguiente formación de edemas, hipoxia y lactato (presencia excesiva de ácido láctico en la sangre.). </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cuando no se trata o se descuida, la enfermedad <b>puede progresar a un síndrome caracterizado por dolor progresivo, hinchazón, cambios en la piel, y, en casos severos, en varicoflebitis</b> (formación de un coágulo de dentro de las venas varicosas secundarias). A continuación aprende todo sobre está condición</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhol0URTTNcdTYGqsPbtUfDIJ0mMxhZzAaKOeRpiPrjB1FGijgzU4jWWU3j4Bwc8GIPgQae6W51aXQ46TejLjZWBFQmarImRPY-O57AHmg9fwOurkADnNszP4DFGt-op7qheECPbyQw9rJb/s1600/insuficienia+venosa.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhol0URTTNcdTYGqsPbtUfDIJ0mMxhZzAaKOeRpiPrjB1FGijgzU4jWWU3j4Bwc8GIPgQae6W51aXQ46TejLjZWBFQmarImRPY-O57AHmg9fwOurkADnNszP4DFGt-op7qheECPbyQw9rJb/s320/insuficienia+venosa.jpg" /></a></div>
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<br /></div>
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</div>
<h2 style="text-align: justify;">
Todo sobre la Insuficiencia Venosa</h2>
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</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>La insuficiencia venosa es una enfermedad especialmente frecuente en los países occidentales e industrializados</b>, mientras que en las zonas menos desarrolladas, como los países pobres de África y Asia, el fenómeno es mucho menos. </div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Por lo general, se considera que las mujeres son mucho más afectadas que el sexo masculino. <b>A una edad temprana, la insuficiencia venosa afecta al 10% de los varones y 30% mujeres. Después de los 50 años, el fenómeno vascular se produce en el 20% de los varones y el 50% de las mujeres.</b> Con estos datos se puede inferir que existe cierta relación entre esta y el género y la edad. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Causas y Clasificación de la Insuficiencia Venosa </h3>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Dependiendo de la causa subyacente, la insuficiencia venosa se puede clasificar en dos grandes grupos: </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<h4 style="text-align: justify;">
Insuficiencia Venosa Orgánica</h4>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Causada por cambios patológicos de las venas. Esta categoría incluye: </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Dermatitis por estasis:</b> Consiste en una persistente inflamación de la piel de las extremidades inferiores, generada por una estasis vascular. La dermatitis por estasis es una condición típica de los pacientes con mala circulación en las venas de las piernas; el problema aparece con edema crónico, picazón, aparición de moretones y sangrado. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>El síndrome de piernas inquietas (SPI):</b> Algunos pacientes con este síndrome desarrollan después insuficiencia venosa. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Trombosis venosa profunda:</b> Es una condición patológica debido a la obstrucción de una vena ocasionada por un trombo (coágulo de sangre). Tal obstrucción de la circulación profunda es responsable, a su vez, de un retorno venoso difícil. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Venas varicosas:</b> Las venas varicosas son la dilatación anormal y permanente de las venas y las arterias, alterando la eficiencia de las válvulas venosas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Derioro en la capacidad de la válvula:</b> Es la causa más implicada en la insuficiencia venosa de las extremidades inferiores, así como el principal factor de riesgo para una insuficiencia venosa crónica. En condiciones fisiológicas, las válvulas de las venas - colocados en los vasos de gran calibre - impiden el reflujo de la sangre gracias a la ayuda de la gravedad, lo que permite equilibrar la dinámica sanguínea. Además, el papel de las válvulas es esencial para prevenir la acumulación de sangre en ciertas partes. Cuando el sistema se ve alterado en su equilibrio, las válvulas no garantizan la correcta circulación de la sangre, y ésta tiende a acumularse en las venas, creando así las venas varicosas e insuficiencia venosa. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<h4 style="text-align: justify;">
Insuficiencia Venosa Funcional </h4>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Es una condición causada por el un exceso de trabajo de las venas que, aunque se encuentren en buen estado, son sometidas a condiciones más allá de su capacidad. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>El linfadema: </b>El estancamiento del líquido linfático en diversas partes del cuerpo que caracteriza al linfadema es causado por una disfunción del sistema linfático. Un linfadema requiere un esfuerzo extra de los músculos que mueven la sangre a través de las venas, lo que puede suscitarse una insuficiencia venosa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Reducción de la movilidad de las extremidades: </b>Esto es típico de los que permanecen en una posición estática durante un tiempo prolongado (ya sea de pie o sentados). Incluso las anomalías posturales (pies planos, morfología anormal de la columna vertebral, etc.). Interfieren en el trabajo correcto de las venas, lo que puede conducir a la insuficiencia venosa. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
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</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNrKO2iTs0_9rfs3BGRT6Iu7fs2cBgsFmwg8zLjLYR2DonTKNR2gK1kMv8cw9RxM-QmGWulEUsKKFXKnhQ7QtZFDi6vVFJgidcwStnlVtd8HOmSV1NlhMvE2-hAlcIvYEGSnZWGuiYNEOQ/s1600/insuficienia_venosa.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNrKO2iTs0_9rfs3BGRT6Iu7fs2cBgsFmwg8zLjLYR2DonTKNR2gK1kMv8cw9RxM-QmGWulEUsKKFXKnhQ7QtZFDi6vVFJgidcwStnlVtd8HOmSV1NlhMvE2-hAlcIvYEGSnZWGuiYNEOQ/s320/insuficienia_venosa.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Clasificación clínica de la insuficiencia venosa </h3>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Clase 0.</b>- No hay signos clínicos visibles o palpables de enfermedad venosa </div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Clase 1</b>.- La presencia de arañas vasculares o venas reticulares </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Clase 2.</b>- Presencia de venas varicosas </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Clase 3.</b>- Presencia de edema </div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Clase 4</b>.- De los trastornos tróficos venosos: pigmentación, eczema, hipodermitis </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Clase 5.</b>- Como clase 4 con úlceras cicatrizadas </div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Clase 6</b>.- Como clase 4 con úlceras en la fase activa </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<h4 style="text-align: justify;">
¿Cuáles son los Factores de riesgo para la insuficiencia venosa? </h4>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Existen algunos factores que pueden hacer más propensas a las personas de padecer insuficiencia venosa, los cuales son: </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<ul>
<li>Tomar una postura estática durante un largo tiempo </li>
<li>Embarazo </li>
<li>Hipertensión </li>
<li>Obesidad </li>
<li>Puestos de trabajo en posición vertical (que requieren que se quedan parados por mucho tiempo) </li>
<li>Predisposición genética </li>
<li>Humo de Tabaco </li>
<li>Historial de trombosis </li>
<li>El género (las mujeres tienen más riesgo que los hombres) </li>
<li>Estatura. Las personas altas tienen más riesgo de sufrir insuficiencia venosa. </li>
<li>Terapia hormonal de estrógenos o el uso de anticonceptivos orales. </li>
<li>La edad. Conforme envejecemos las probabilidades de padecer insuficiencia venosa aumentan.</li>
</ul>
<h4 style="text-align: justify;">
Síntomas de la Insuficienia Venosa </h4>
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</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>La gravedad de los síntomas varía de persona a persona dependiendo de la progresión de la insuficiencia venosa. </b>Algunos de los comunes pueden ser: los tobillos hinchados, calambres en las pantorrillas, hinchazón de la extremidad involucrada, flebitis, hormigueo en las piernas, hiperpigmentación de la piel (por ejemplo, tonos púrpuras), engrosamiento de la piel, sensación de pesadez en las piernas, picazón, úlceras, arañitas vasculares. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPIVJxEnP-ME8-7PJfBLPQxs_usyr6j3HqyiwmOnWKK__HxiRhHQ3WZewys32Je-aV0gzjmyC4rCwzn0arCLqr-YaGqN_iVYlNkkp0CiQgowNByRKl9v7I1MLl-u1SLICKDTCt0WkEgput/s1600/insuficienia+venosa_.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPIVJxEnP-ME8-7PJfBLPQxs_usyr6j3HqyiwmOnWKK__HxiRhHQ3WZewys32Je-aV0gzjmyC4rCwzn0arCLqr-YaGqN_iVYlNkkp0CiQgowNByRKl9v7I1MLl-u1SLICKDTCt0WkEgput/s1600/insuficienia+venosa_.jpg" /></a></div>
<h4 style="text-align: justify;">
Como Tratar y Prevenir la Insuficiencia Venosa</h4>
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</div>
<div style="text-align: justify;">
El tratamiento y prevención debe ir por dos vertientes: <b><a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/03/reactivar-la-ciruclacion-en-piernas-combatir-varices.html" rel="nofollow">Optimizar la circulación en las piernas</a> y reforzar las paredes vasculares.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Para lo primero hay que realizar ciertos cambios de hábitos como:</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<ul>
<li>Reducir el consumo el consumo de grasas saturadas que aumentan la densidad de la sangre. </li>
<li>Evitar el sedentarismo. Hacer ejercicio constante (de bajo impacto como nadar) y evitar permanecer durante tiempos prolongados en la misma posición. </li>
<li>Utilizar <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/04/medias-de-compresion-para-las-varices.html">medias de compresión.</a> </li>
<li>Realizar<a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/02/masajes-anti-varices-combate-las.html"> masajes para estimular el flujo sanguíneo y linfático.</a> </li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Mientras que para reforzar los vasos sanguíneos lo mejor es consumir alimentos con buen contenido de antioxidantes y vitaminas, como pueden ser: las ciruelas, fresas, frambuesas, nueces, semillas, manzanas, vegetales verdes, ajos, etc.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
También el uso de <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/07/excelentes-remedios-caseros-para-las-varices.html">remedios naturales para tomar y de forma cutánea pueden ayudarte siendo el vinagre de sidra de manzana</a>, <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/08/que-puedes-tomar-para-las-varices.html">el castaño de indias de las mejores opciones para tomar mientras que el Hamamelis</a> y la árnica se pueden ser buena alternaivas para elaborar pomadas y lociones efectivas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En caso de que la insuficiencia venosa se encuentre muy avanzada quizá sea neesrio <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/10/cirugia-para-eliminar-las-varices.html">intervenir quirúrgiamente o realizar una flebectomia</a> (extirpación de la vena dañada)</div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-59573217108108861502014-10-09T13:07:00.002-07:002017-02-15T21:42:51.285-08:00Cómo Eliminar las Varices en las Piernas en 2 Simples Pasos <div style="text-align: justify;">
Es una realidad que muchas mujeres (y hombres también) han llegado sentir la frustración de ver a <b>sus piernas llenarse de un montón de arañitas o venas varicosas </b>que parece que cada día crecen más sin saber cómo realmente pueden deshacerse de ellas. ¿Y por qué sucede esto?<a href="http://www.ensaludyforma.com/ir/varices-nunca-mas" rel="nofollow"><b>¿Que se necesita para poder eliminar las várices por completo?</b></a> Sigue leyendo para que descubras los 2 pasos fundamentales para hacerlos eficazmente y de forma natural. <br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_YB4Q786OLwzdFsoOzPRuakLixO51kCs1QEXuSQ3UYN0kiTL_cZpFXKWAUDBaGdNeFrXeARb-vFNef8CdMEB37dGoq09hbWwzGvyauBPXvDBMk-HC5kr1ylXevksJEzZrgJ-lGBo9xfUD/s1600/como+eliminar+las+varices+en+las+piernas+naturalmente.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="como eliminar las varices en las piernas" border="0" height="106" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_YB4Q786OLwzdFsoOzPRuakLixO51kCs1QEXuSQ3UYN0kiTL_cZpFXKWAUDBaGdNeFrXeARb-vFNef8CdMEB37dGoq09hbWwzGvyauBPXvDBMk-HC5kr1ylXevksJEzZrgJ-lGBo9xfUD/s1600/como+eliminar+las+varices+en+las+piernas+naturalmente.jpg" title="como eliminar las varices en las piernas" width="320" /></a></div>
<br />
<h2>
Los dos Pasos Esenciales para Eliminar las Varices en las Piernas Naturalmente </h2>
<br />
<a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/08/por-que-aparecen-las-varices.html" target="_blank">La enfermedad venosa puede tener múltiples factores que contribuyen a su aparición</a>. Desde las posturas que adoptamos hasta nuestras emociones las cuales, entre muchas otras cosas, pueden afectar tu circulación en las piernas. La buena noticia es que todos estos factores puedes combatirlos en dos simples pasos. Aplícalos y no sólo vas a lograr <b>eliminar las varices sino también obtendrás unas piernas con aspecto saludable para el resto de su vida</b>. Los dos pasos son: <br />
<br />
<h4>
<b>Paso 1: Reducir la presión sobre tus venas </b></h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-weight: normal;"><i>Para deshacerse de las varices naturalmente, lo primero que tienes que hacer es reducir la presión sobre las venas. Tus venas, especialmente las de las piernas, tienen que bombear la sangre "cuesta arriba" hacia el corazón</i>, luchando contra la gravedad. Si eres propenso a las venas varicosas, este trabajo adicional exigido a tu parte inferior del cuerpo puede causar que tus venas se agranden y oscurezcan. </span><br />
<br />
Afortunadamente, con unos simples cambios en tu estilo de vida puedes reducir en gran medida la presión que las venas tienen que soportar. <br />
<br />
<b>Realiza un ejercicio adecuado</b> <br />
<br />
Una actividad física constante es fundamental para <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/03/reactivar-la-ciruclacion-en-piernas-combatir-varices.html" target="_blank">reactivar la circulación en tus piernas</a>, que incluso puede ser tan sencillo como caminar 30 minutos diario. Practicar natación es otra excelente opción para ayudar a deshacerte de las venas varicosas y es una de la mejores maneras de eliminar el dolor y la incomodidad causada por las mismas. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF6ENOarDEYvc0c_6VWYabE8X8WjWrfpaHPE8wQhBBFHyZ6qHJSCuneJo5l28uT_KkBlwIliVUjGcDFHaQry-pDGA8a2_LMhlO0fQjzV8HTKZE_JADzCe8QBuYuWq1tbjcldHCxMzOB6cc/s1600/como+eliminar+las+varices+en+las+piernas_naturalmente.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="como eliminar las varices en las piernas" border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF6ENOarDEYvc0c_6VWYabE8X8WjWrfpaHPE8wQhBBFHyZ6qHJSCuneJo5l28uT_KkBlwIliVUjGcDFHaQry-pDGA8a2_LMhlO0fQjzV8HTKZE_JADzCe8QBuYuWq1tbjcldHCxMzOB6cc/s1600/como+eliminar+las+varices+en+las+piernas_naturalmente.jpg" title="como eliminar las varices en las piernas" width="320" /></a></div>
<br />
También se recomiendan caminar a ritmo rápido, ciclismo, tai chi, yoga y <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/11/ejercicios-para-reducir-las-varices.html" target="_blank">ejercicios de estiramiento y descompresión en la piernas. </a><br />
<br />
Por otro lado, también existen algunos deportes que no son recomendables debido a su impacto en las piernas tales como levantar pesas. Los impactos de estos ejercicios pueden bloquear el flujo de sangre y amplificar la presión sobre las venas. Otros deportes, como el esquí, no se recomiendan debido a que las botas para inmovilizar los pies evitan que los músculos de la pantorrilla tenga bombeo eficiente de la sangre de retorno. <br />
<br />
Si por alguna razón deseas continuar con la práctica de los deportes que no se recomiendan, asegúrate de usar medias de compresión y reforzar tus venas con los suplementos adecuados. <br />
<br />
La respiración también es muy importante para prevenir las varices durante un entrenamiento. Si bloqueas tu respiración cuando aplicas fuerza durante un ejercicio estás causando una intensa presión en el sistema venoso. Recuerda respirar siempre que lleve a cabo un esfuerzo. Nunca contengas la respiración. <br />
<br />
<b>Utiliza los zapatos adecuados. </b><br />
<br />
Los zapatos pueden hacer una gran diferencia. Utiliza zapatos que tengan tacón bajo. Este tipo de calzado en realidad ayuda a tonificar los músculos de la pantorrilla y promover una mejor circulación en tus piernas.<br />
<br />
Algunos de los nuevos zapatos (tenis), que se han puesto de moda entre las mujeres que quieren mejorar el aspecto de sus piernas y glúteos al caminar también son útiles para deshacerte de las venas varicosas de forma natural. <br />
<br />
Y ya que hablamos de ropa, recuerda no usar <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/02/como-afecta-la-ropa-ajustada-las-varices.html" target="_blank">ropa interior o pantalones que sean apretados en la cintura o en la ingle</a>. Esto actúa como un torniquete que restringe el flujo de sangre y puede aumentar el riesgo de desarrollar varices. <br />
<br />
<b>Conserva un peso corporal saludable. </b><br />
<br />
El exceso de peso es otro factor de riesgo que, posiblemente, puede cambiar el porcentaje de individuos desarrollarán arañitas vasculares. Al mantener un peso corporal en niveles manejables con la ayuda de <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/01/alimentos-para-desvanecer-las-varices.html" target="_blank">una dieta saludable</a> y un programa regular de ejercicio, serás capaz de mantener la presión sobre las venas al mínimo. <br />
<br />
Las personas obesas reportan más <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/06/atencion-con-los-sintomas-de-las-varices.html" target="_blank">síntomas de las varices</a> como dolor o pulsación e incluso la intensidad de estos son proporcionales al índice de masa corporal de la persona. <br />
<br />
<b>Bebe suficiente agua durante todo el día </b><br />
<br />
Beber agua ayuda a ablandar las heces. Cuando puedes defecarlas más fácilmente pone menos presión en las venas de las piernas también te ayudará a prevenir las hemorroides. Además, el consumo de agua potable es una gran manera de perder peso y deshacerse de esos kilos de más. <br />
<br />
Mantén una botella de agua reutilizable a tu lado en el trabajo y mientras haces ejercicio. Un poco de agua frecuentemente es mejor que una gran cantidad de agua de vez en cuando. <br />
<br />
<a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/04/medias-de-compresion-para-las-varices.html" target="_blank"><b>Utiliza medias de compresión</b></a> <br />
<br />
Si bien, no es una solución nueva, sigue siendo uno de las mejores alternativas. No vayas a ninguna parte sin un par de medias de compresión para mantener tus piernas fuertes durante todo el día. Ellas definitivamente te ayudarán a eliminar de las venas varicosas. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1kkto-1u-I3dCsDBySgPrxO1EIpxMT_pZ8wKFk4BqY0AFWHrJmEVTdkFbVJIR-tt-G-wTwu117OjPiRiRGplpR7Jz0UoMmsiS_iTCm_r5zK85PoslXIrJUVECqyYb5nxhW0XC3VWuMjPR/s1600/como+eliminar+las+varices+en+las+piernas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="como eliminar las varices en las piernas" border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1kkto-1u-I3dCsDBySgPrxO1EIpxMT_pZ8wKFk4BqY0AFWHrJmEVTdkFbVJIR-tt-G-wTwu117OjPiRiRGplpR7Jz0UoMmsiS_iTCm_r5zK85PoslXIrJUVECqyYb5nxhW0XC3VWuMjPR/s1600/como+eliminar+las+varices+en+las+piernas.jpg" title="como eliminar las varices en las piernas" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Eleva los pies en tu cama </b><br />
<br />
Cuando te acuestes en la noche, una manera fácil de reducir la presión sobre las piernas es elevarlas por encima del corazón. Una forma sencilla de hacerlo es añadir un par de almohadones, uno en cada lado de la cama. Eso va a elevar a los pies para que siempre estén más arriba del nivel de tu corazón. <br />
<h4>
Paso 2: Refuerza las paredes de las venas </h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Los últimos estudios apuntan al hecho de que las alteraciones en la pared de la vena preceden a cualquier otro cambio en la formación de arañitas vasculares o varices. Tu meta, entonces, es encontrar las opciones que puedes utilizar para aumentar el tono venoso.<br />
<br />
Debido a los factores genéticos que predisponen a la aparición de venas varicosas, es posible que debas tomar algunos 'medidas' extras en comparación a una persona promedio. <br />
<br />
<b>Evita el calor y prefiera el frío </b><br />
<br />
A la la única hora del día que podrás levantarte sin ninguna media de compresión y sin sentir dolor o hinchazón en las piernas es cuando estés tomando una ducha fría.<br />
<br />
Este es uno de los mejores<a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2015/07/3-poderos-remedios-naturales-para-el.html" rel="nofollow"> remedios naturales para las venas varicosas</a> que puedes utilizar debido a que el frío facilita la constricción de las venas superficiales gracias a la estimulación directa del músculo liso que recubre estos vasos. En general, es un<a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/09/tratamientos-externos-para-las-varices.html" target="_blank"> tratamiento fácil de hacer en tu propia casa</a>. <br />
<br />
Si no estás acostumbrado a tomar una ducha fría, comienza de a poco. Trata de bajar la temperatura gradualmente cada día. Dependiendo de dónde vivas y la época, esto puede no ser tan fácil como parece. Alternar agua caliente y frío es otra opción que también puede funcionar. <br />
<b><br /></b>
<br />
<h4>
<b>Utiliza remedios naturales </b></h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
La mejor forma comprobada para reforzar tus venas es utilizando <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/08/que-puedes-tomar-para-las-varices.html" target="_blank">remedios naturales para las varices</a>. Algunas <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/05/como-prevenir-las-varices-en-las-piernas.html" target="_blank">hierbas específicas y extractos de frutas</a> han sido probados para tratar y <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/05/como-prevenir-las-varices-en-las-piernas.html" target="_blank">prevenir las venas varicosas</a> con seguridad. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfFhiA527jjY8iULYC03PyRCDuEQg5lyQ-4lOCflvof37y7ClkNTVtjs3wjUminyucawxDI6mT5ALspWJemUKq0d-Urwxc_zT9VVuWyRh3DLOIZgtsOapFwiI1t8w79lLq4Zo1CyWpcPbJ/s1600/como+eliminar+las+varices+en+las+piernas_-w600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfFhiA527jjY8iULYC03PyRCDuEQg5lyQ-4lOCflvof37y7ClkNTVtjs3wjUminyucawxDI6mT5ALspWJemUKq0d-Urwxc_zT9VVuWyRh3DLOIZgtsOapFwiI1t8w79lLq4Zo1CyWpcPbJ/s1600/como+eliminar+las+varices+en+las+piernas_-w600.jpg" width="217" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<h3>
En conclusión, para Eliminar las Varices en las Piernas debes...</h3>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Aplicar tanto el paso 1 como el paso 2 <b>si lo que quieres es eliminar las venas varicosas de forma natural y
con éxito..</b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
La mayoría de los libros y los médicos
sólo recomiendan uno de estos pasos de acción. Por ejemplo, tu médico puede
recomendarte simplemente usar
medias de compresión. Y probablemente llegues a sentirte feliz ya que el dolor en las piernas desaparecerá.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Sin embargo, <b>las medias de compresión sólo están actuando sobre el primer factor:
la presión sobre las venas. </b>Pero probablemente te sorprenderás cuando veas una nueva
vena varicosa formándose en tus piernas algunos meses más tarde. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esto se debe ya que trabajar con sólo uno de los enfoques no
funciona en para eliminar las varices. El uso de medias de compresión sólo mitigará los síntomas pero no reforzará las venas. Es necesario combinar la compresión con un factor que
fortalezca las paredes venosas.<br />
<br />
Así, esas dos medidas, cuando
se utilizan simultáneamente, son la mejor y probablemente la única manera de
realmente deshacerte de las venas varicosas de forma natural y de por vida.
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Si quieres saber <b>como eliminar de forma definitiva las venas varicosas</b> échale un ojo a la guía <b><a href="http://siemprebellas.site/vivir-sin-varices" rel="nofollow" target="_blank">"Vivir Sin Várices"</a></b>, la cual contiene los métodos exactos con los cuales podrás <b>volver a lucir las piernas bellas y saludables que tanto deseas</b>.</div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-18542661541349194942014-08-22T08:30:00.000-07:002017-02-15T21:44:42.688-08:00Como funciona la Reflexología para el tratamiento de las Várices <div style="text-align: justify;">
A pesar de que tal vez no tenga mucho tiempo que hayas escuchado hablar de la reflexología esta técnica lleva ya muchos años de existir. Según antiguos escritos que data de hace más de 5000 años, este tipo de masajes ya eran practicado en la antigua China, Egipto y la India. Conoce un más de este método y como puede ayudarte para<a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/09/tratamientos-externos-para-las-varices.html" target="_blank"> tratar las várices en las piernas. </a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGn1-tsWceTpaaaPcvhgTkMV2VYjR5KKgzTUymkPNNekVCCyW0mK2UJ5H1bVJA01lG00II4VLVhYu4F-kNEDAU0otXGLPBGO-CfNg2sSKofujUMjtftMr5EtLLXEPJlzRfdvP6IxdMAjNg/s1600/reflexologia+tratamiento+para+varices+en+las+piernas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tratamiento de las vaices con reflexologia" border="0" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGn1-tsWceTpaaaPcvhgTkMV2VYjR5KKgzTUymkPNNekVCCyW0mK2UJ5H1bVJA01lG00II4VLVhYu4F-kNEDAU0otXGLPBGO-CfNg2sSKofujUMjtftMr5EtLLXEPJlzRfdvP6IxdMAjNg/s1600/reflexologia+tratamiento+para+varices+en+las+piernas.jpg" title="tratamiento de las vaices con reflexologia" width="320" /></a></div>
<h2>
</h2>
<h2>
Utilizando la Reflexología para Tratar las Várices en las Piernas </h2>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
La Reflexología occidental tal como la conocemos hoy, se originó a partir de la antigua acupuntura china, en la cual se desarrolló el estudio de la energía del cuerpo humano, los meridianos, puntos de energía y áreas de proyección a los órganos a partir de las extremidades: los pies y las manos <br />
<br />
En este la terapia se aplica en los pies, los cuales poseen alrededor de 7000 terminales nerviosas, las cuales actúan como Zonas Reflejo de todos los órganos del cuerpo gracias a la comunicación que existe entre toda la zona nerviosa del cuerpo. La técnica emplea <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/02/masajes-anti-varices-combate-las.html" target="_blank">masajes a presión</a> sobre puntos específicos (terminales) del pie para estimular el o los órganos que se encuentren conectados a ellos. <br />
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRoYlWQLgxW0Ctf9BE-f5h8FVdVRmQGCcdQkYeBMkrMbZsU8PuSSEss8-Wg_S_E6MnVW_rQL3v70Zg505nlFNZxrXC0z6rwfiJj-MNdb7O32Bm0OGITQwDcqxpSoM3n4vyis60bEt5hj9q/s1600/Reflexologia+tratamiento+para+varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tratamiento de las vaices con reflexologia" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRoYlWQLgxW0Ctf9BE-f5h8FVdVRmQGCcdQkYeBMkrMbZsU8PuSSEss8-Wg_S_E6MnVW_rQL3v70Zg505nlFNZxrXC0z6rwfiJj-MNdb7O32Bm0OGITQwDcqxpSoM3n4vyis60bEt5hj9q/s1600/Reflexologia+tratamiento+para+varices.jpg" title="tratamiento de las vaices con reflexologia" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Esto sirve para tratar un gran número de dolencias o enfermedades, pero hablando específicamente de las várices, ayuda desinflamarlas y prevenir su aparición mejorando <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/03/reactivar-la-ciruclacion-en-piernas-combatir-varices.html" target="_blank">la circulación sanguínea</a> y linfática, además de purificar el cuerpo de toxinas, optimizar el flujo de energía y reestablecer el equilibrio físico-emocional de forma integral. <br />
<br />
Y gracias a esto podrás aliviar la apariencia y <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/06/atencion-con-los-sintomas-de-las-varices.html" target="_blank">molestias de las venas varicosas</a> mientras te introduces en un profundo y placentero estado de relajación total. <br />
<br />
Existen profesionales que se dedican a realizar sesiones de reflexología las cuales tienen una duración de 50-60 minutos. Y dependiendo del <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/09/cuales-son-las-complicaciones-de-las.html" target="_blank">estado de las varices,</a> podrás obtener una notable mejoría a partir de la tercera sesión o después de los 3 meses para los casos más avanzados. <br />
<br />
<h3>
Tratamiento de Reflexología Para las Várices Casero </h3>
<br />
Si lo prefieres, también puedes realizar tus sesiones de reflexología desde la comodidad de tu casa, tan sólo necesitas tomar 20 minutos de tu tiempo dos veces a la semana <br />
<br />
Antes de empezar debes lavarte muy bien las manos con jabón neutro y utiliza aceites esenciales para masaje que te permitan dar un toque de frescura y facilitar la manipulación. También puedes emplear alguna <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2015/11/prepara-cremas-caseras-para-las-varices.html" rel="nofollow">crema especial para las várices </a><br />
<br />
Una vez hecho lo anterior, acomódate en un una silla confortable y así sentada, apoya tu pie derecho sobre la rodilla izquierda. <br />
<br />
Con la mano derecha sujeta tu pie mientras con la otra mano comienza a masajear los dedos en dirección al talón utilizando movimientos circulatorios en el sentido opuesto a las manecillas del reloj, después ve recorriendo la planta y los laterales hasta llegar al mismo talón. <br />
<br />
Realiza este movimiento durante 10 minutos ejerciendo una presión moderada y repite el procedimiento con el otro pie. <br />
<br />
Así de sencillo puedes comenzar una terapia de reflexología el cual podrá comenzar a darte alivio en las venas varicosas, aunque claro, siempre existirán mejores resultados acudiendo con un profesional. <br />
<br />
Es importante mencionar que en caso de problemas circulatorios agudos como: Hipertensión o hipotensión, arterosclerosis no se recomienda realizar este tipo de masajes al menos que cuente con el visto bueno de su médico. </div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-14464042669540034182014-07-19T08:00:00.000-07:002017-02-15T21:46:05.428-08:00Excelentes Remedios Caseros para las Varices: Vinagre de Manzana y Más<div style="text-align: justify;">
Cuando sufres de varices, <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/06/atencion-con-los-sintomas-de-las-varices.html" target="_blank">las piernas se sienten pesadas e hinchadas, y puede llegar a presentarse picazón e incluso dolor en toda la zona afectada</a>. Por fortuna, existen varios <b>remedios caseros que puedes preparar fácilmente</b> y que te serán útiles <b>para aliviar todos los malestares ocasionados por las varices,</b> reduciendo su tamaño y devolviéndole la textura original a tu pie. <br />
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En un artículo anterior hablamos de la utilización del <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/08/que-puedes-tomar-para-las-varices.html" target="_blank">Castaño de Indias como un remedio muy eficaz contra las varices</a>, sin embargo, su uso no es muy recomendable para mujeres embarazadas o en lactancia, quienes en un gran porcentaje, son afectadas por este problema. Por esa razón, ahora compartiré otros métodos naturales que también pueden darte excelentes resultados.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9PCIb1frzGmRtDBDDt2z7wknoTjViAkGtlz2Z0aDi7DstFiGtLXuxBAkvCH4ExjjTLi8LpsyPZ6ya0BALh7Zthflw4El9DNfsGZLdG4PNs23oJ9MgHpcPx5yJxKLcMS19-teIK1Bym_CS/s1600/Remedios+caseros+para+las+Varices-w600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Remedios Caseros para las Varices" border="0" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9PCIb1frzGmRtDBDDt2z7wknoTjViAkGtlz2Z0aDi7DstFiGtLXuxBAkvCH4ExjjTLi8LpsyPZ6ya0BALh7Zthflw4El9DNfsGZLdG4PNs23oJ9MgHpcPx5yJxKLcMS19-teIK1Bym_CS/s400/Remedios+caseros+para+las+Varices-w600.jpg" title="Remedios Caseros para las Varices" width="400" /></a></div>
<h2>
Los Mejores Remedios Caseros para Aliviar las Varices. </h2>
</div>
<div style="text-align: justify;">
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<!-- ViveSinVarices -->
<br />
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<br />
<b>Vinagre de Sidra de Manzana </b><br />
<br />
El Vinagre de Sidra de Manzana tienes múltiples beneficios que van desde regular la presión arterial hasta eliminar malestar como la artritis e infecciones por hongos. <b>En el caso de las varices, ayuda a tonificar las paredes venosas, limpia la sangre, previene infecciones (en el caso de úlceras) y es un potente antiinflamatorio. </b><br />
<br />
<b>Como remedio puedes mezclar dos cucharaditas en un litro con agua y beberlo a los largo del día, también puedes elaborar un crema combinándola con media zanahoria y pulpa de aloe vera.</b> Coloca la media zanahoria y media taza de pulpa en una batidora y mezcla, después vaya añadiendo el vinagre de manzana hasta crear una consistencia pastosa. Aplícala sobres las zonas afectadas, manteniendo tus piernas en 45 grados. Conserva esa posición durante 20 minutos. <br />
<br />
<b>Extracto de semilla de uva y de Corteza de Pino </b><br />
<br />
Tanto el extracto de semilla de uva y el de corteza de pino contienen oligómeros procianidólicos (OPC) los cuales tienen efectos antioxidantes y antiinflamatorios complejos que sirven para fortalecer la estructura del tejido conectivo de los vasos sanguíneos, reducir la inflamación y aliviar el dolor. <br />
<br />
<b>Este complejo (OPC) puede ser útil para el tratamiento de diversos problemas del tipo vascular como las varices y arteriosclerosis</b>, gracias a que estímula la producción de Óxido nítrico, relajando las paredes de las arterias y venosas. <br />
<br />
Ambos compuestos los encuentras en forma de cápsulas y puedes ingerir 300 mg. al día repartidos en 3 tomas para poder obtener los beneficios. O si lo prefieres, puedes consumir la semilla directamente de la Uva (de preferencia negra). <br />
<br />
El extracto de corteza de pino o de semillas de uva no debe combinarse con medicamentos que afectan el sistema inmunológico o con corticosteroides (cortisona, cortisol, etc.). El uso del extracto de semilla de uva es seguro en las mujeres embarazadas o en lactancia.</div>
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</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLHFYNz2PRMhV2gubRKL0IHr1j3fNFRpOpOvxVJUVvpN3DS-TNChFUXzFk99wRBdUHylK6XtiTAWGPEP1QP-DVsZik7HnQKDGG258-Nxt2ElJk9Zk-xXGiyP31-lzdimZICY5od3mtsOpj/s1600/Remedios+Caseros+para+las+Varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Remedios caseros para las varices" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLHFYNz2PRMhV2gubRKL0IHr1j3fNFRpOpOvxVJUVvpN3DS-TNChFUXzFk99wRBdUHylK6XtiTAWGPEP1QP-DVsZik7HnQKDGG258-Nxt2ElJk9Zk-xXGiyP31-lzdimZICY5od3mtsOpj/s1600/Remedios+Caseros+para+las+Varices.jpg" title="Remedios caseros para las varices" /></a></div>
<br />
<b>Rusco </b><br />
<br />
Contiene propiedades que fortalecen el colágeno en las paredes de los vasos sanguíneos y mejora la circulación.<b> La planta es útil para la tonificación de los puntos venosos débiles. Muy efectivo también para calmar la sensación de pesadez y picazón en las piernas. </b><br />
<br />
Prepara una infusión mezclando una cucharada de rusco y otra de ginkgo biloba en medio litro de agua. Hierve durante dos minutos, deja reposar otros 10 y bebe como agua de tiempo. También puedes utilizarla por medio de compresas, en este caso utiliza dos cucharadas de rusco y dos de caléndula y ponlas a hervir en medio litro de agua, deja enfriar y vierte la sustancia en una gasa.<br />
<br />
Con ayuda de esta distribúyela sobre la pierna realizando suaves masajes circulares alrededor de la zona afectada. El movimiento debe ser ascendente para ayudar a descongestionar las venas. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
No combinar el rusco con medicamentos para la presión arterial sin supervisión médica.<br />
<br />
<b>Centella asiática </b><br />
<br />
El gotu kola o centella asiática es una
planta tropical que tiene grandes beneficios para los vasos sanguíneos y
acelera la cicatrización de las heridas. Esto <b>reduce la inflamación
causada por las venas varicosas, además de prevenir la aparición de
úlceras o aliviarlas. </b><br />
<br />
Prepara una infusión utilizando dos
cucharaditas de centella asiática en un litro con agua, distribuye su
ingesta en 3 tomas diarias. <br />
<h3>
3 Remedios Caseros de acción rápida para aliviar las Varices </h3>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLMLgZ2h7s4apdCABMGwwm_iQkRscZzuhhYb3lNunU8kDc1hMezz8JNw7bvR2TZ0bsQgCOy6AWn09dleHAjSmJSGieb1C8oFo-dvD1gZKkgcbASI4P5SIFyMUnEBZ_SVsLnAkG8CbEqUQL/s1600/Remedios+Caseros+para+las_Varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Remedios caseros para las varices" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLMLgZ2h7s4apdCABMGwwm_iQkRscZzuhhYb3lNunU8kDc1hMezz8JNw7bvR2TZ0bsQgCOy6AWn09dleHAjSmJSGieb1C8oFo-dvD1gZKkgcbASI4P5SIFyMUnEBZ_SVsLnAkG8CbEqUQL/s1600/Remedios+Caseros+para+las_Varices.jpg" title="Remedios caseros para las varices" /></a></div>
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En el siguiente listado conocerás 3 sencillos métodos que puedes utilizar directamente sobre la zona afectada para dar un alivio rápido a las molestias. Utiliza estos <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2015/07/3-poderos-remedios-naturales-para-el.html" rel="nofollow">remedios naturales para las várices</a> de preferencia por las noches al concluir tus actividades diarias: <br />
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<b>Hojas de Col.</b> <b>Cuando se aplican sobre las venas varicosas tienen una acción descongestionante, aliviando la pesadez y dolor.</b> Utiliza 2 a 3 capas de hojas frescas, y vendalas sobre la zona afectada, sin hacer mucha presión, déjalas así toda la noche. Ideal para un día muy pesado en donde no aguantas tus piernas <br />
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<b>Cebolla roja.</b> Extrae el zumo de la cebolla hasta obtener 600, agrégale 300 gramos de miel de acacia. Vierte la mezcla sobre una gasa y aplica sobre las partes afectadas. Ten cuidado de ejercer mucha presión sobre las mismas. <br />
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<b>Arcilla. </b>Mezcla con agua tibia hasta formar una pasta. Utilízala en compresas y colócalas desde el tobillo hasta la rodilla. Déjalas actuar hasta que la sustancia se enfríe, repite 2 veces por semana. </div>
<br />
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Espero que estos <b>sencillos remedios puedan ser de gran utilidad y te ayuden a calmar todas las molestias que puedan ocasionarte las varices.</b> Recuerda que puedes escribirnos tus dudas o comentarios los cuales se responderán a la brevedad.</div>
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Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-90806781216361953072014-06-15T19:35:00.001-07:002019-07-22T12:19:53.383-07:00Atención con los Síntomas de las Varices<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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En muchas ocasiones <b>las varices en realidad no causan muchas molestias y se les considera como una condición exclusivamente antiestética</b>, que sólo afectan la apariencia de las piernas. Es por esta razón que aproximadamente la mitad de las personas que las padecen no se percatan de su existencia (en especial los hombres), ya que no experimentan ningún tipo de malestar. </div>
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<a name='more'></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9cfE5TjipHwkH7cbr7CRZsCGDpWkHxM6YcmCKOKbn5ubQ8lrEFAZPiJMZAbY7ofNRUPlcxmMufkTNsbpT7hYPTRpeETQF9QtpsI_JUtSQ0_DuHnENAQGy_wuLWTGUQ7NyRF7uNzvEL7kr/s1600/por+que+aparecen+las+varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="375" data-original-width="500" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9cfE5TjipHwkH7cbr7CRZsCGDpWkHxM6YcmCKOKbn5ubQ8lrEFAZPiJMZAbY7ofNRUPlcxmMufkTNsbpT7hYPTRpeETQF9QtpsI_JUtSQ0_DuHnENAQGy_wuLWTGUQ7NyRF7uNzvEL7kr/s320/por+que+aparecen+las+varices.jpg" width="320" /></a></div>
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Sin embargo, otras veces<b> la venas varicosas comienzan a presentar algunos síntomas más notables</b> conforme avanza la condición, lo que puede comenzar a ser muy molesto e <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/09/cuales-son-las-complicaciones-de-las.html" target="_blank">indicativo de circunstancias más severas. </a></div>
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Cuales son los Síntomas de las Varices </h2>
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Quizá lo primero que notes que como las venas comienzan a cambiar a un color más intenso, que puede ir desde un púrpura hasta azul muy oscuro. También apreciarás como estas lucen más abultadas y desarrollan una especie de ramificaciones parecidas a arañitas que recorren tus piernas. <br />
<br />
A veces estas arañas vasculares se presentan en lugar de una vena varicosa con un tamaño menor. Se pueden ubicar más cerca de la superficie de la piel y suelen ser de color rojo o azul. Se producen en las piernas, pero también es posible encontrarlas en otras zonas del cuerpo en la incluyendo la cara. <br />
<br />
<i>Cuando la condición de las varices se agrava entonces hacen su aparición algunos síntomas más dolorosos que pueden incluir: </i></div>
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<li>Dolor intenso y constante en las piernas. </li>
<li>Pesadez y fatiga en las piernas y pies. </li>
<li>Hinchazón de piernas y tobillos </li>
<li>Picazón en la piel que cubre las venas o a su alrededor </li>
<li>Ardor, palpitaciones en las venas, calambres musculares e hinchazón en las piernas. </li>
</ul>
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Todas estas molestias pueden incrementarse después de permanecer sentada o de pie durante mucho tiempo. <br />
<br />
Por otro lado pueden presentarse algunos cambios sintomáticos en la piel como son: </div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Cambio de color. </li>
<li>La piel se reseca y adelgaza. </li>
<li>Inflamación. </li>
<li>Descamación de la piel. </li>
<li>Heridas abiertas o sangrado después de lesiones menores. </li>
</ul>
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Por último, pueden llegar a desarrollarse úlceras en la piel cerca del tobillo, lo que puede significar el padecimiento de una enfermedad vascular más severa, y se vuelve necesario tomar medidas más agresivas para evitar mayores consecuencias hasta <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/10/cirugia-para-eliminar-las-varices.html" target="_blank">llegar incluso a requerir de alguna cirugía</a>. </div>
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Es por esta razón que desde el comienzo y aún antes de que los primeros síntomas aparezcan <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/05/como-prevenir-las-varices-en-las-piernas.html" rel="nofollow">comiences a realizar acciones para prevenir o mitigar las varices</a>. Por ejemplo, <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/03/reactivar-la-ciruclacion-en-piernas-combatir-varices.html" rel="" target="_blank">levantar las piernas para reactivar la, circulación</a>, el uso de <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/04/medias-de-compresion-para-las-varices.html" target="_blank">medias de compresión</a>, <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/02/masajes-anti-varices-combate-las.html" target="_blank">así como algunos masajes</a> o <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/08/que-puedes-tomar-para-las-varices.html" target="_blank">remedios que puedes elaborar fácilmente. </a><br />
<br />
Esto puede ayudar a reducir el dolor y mejorar considerablemente la apariencia de las venas varicosas previniendo así que la situación empeore. </div>
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<br /></div>
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En la guía <b><a href="http://siemprebellas.site/vivir-sin-varices" rel="nofollow">"Vivir Sin Várices"</a></b> podrás encontrar un tratamiento efectivo y natural<b> con el cual podrás eliminar las venas varicosas fácilmente</b>, desde que notes los primeros síntomas hasta cuando estos sean más molestos. Si decides descargar y aplicar lo aprendido en esta guía, sin duda serás capaz de recobrar la belleza y salud en tus piernas de forma rápida y segura.</div>
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Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-58905911334889614892014-05-23T22:25:00.000-07:002017-02-15T21:47:57.262-08:00¿Cómo Prevenir las Varices en las Piernas?<div style="text-align: justify;">
<b>La aparición de varices en las piernas</b> es una condición muy común en la actualidad. Según diversas estimaciones, sufren de venas varicosas entre el 30% y 40% de las mujeres y el 10% y 20% de los hombres mayores de 18 años. Los cuales requieren de un tratamiento terapéutico constante y hasta cierto punto, realizar varios cambios en su estilo de vida. E incluso es <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/10/cirugia-para-eliminar-las-varices.html" target="_blank">posible que sea necesaria una cirugía</a> cuando el mal estado de los vasos sanguíneos se encuentra muy avanzado. </div>
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Por tal motivo,<b> el saber como prevenir su aparición o al menos desacelerarla</b> resulta muy importante. <br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_kuvI0C7O1KMnNRKvNCAPYsdGU4mf5mE9Z_JuhDBZdrzUnliLw2Lzu1N7Uff-0wN8KTXRr7UQOuHktBb1Iugg6sHWzE9QGjLOzgnA1JdTs_CZsRkXfR4zPQ0ZE3EiVgrHKTzrSzj_wWmx/s1600/como+prevenir+las_varices+en+las+piernas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="como prevenir las varices en las piernas" border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_kuvI0C7O1KMnNRKvNCAPYsdGU4mf5mE9Z_JuhDBZdrzUnliLw2Lzu1N7Uff-0wN8KTXRr7UQOuHktBb1Iugg6sHWzE9QGjLOzgnA1JdTs_CZsRkXfR4zPQ0ZE3EiVgrHKTzrSzj_wWmx/s1600/como+prevenir+las_varices+en+las+piernas.jpg" title="como prevenir las varices en las piernas" width="320" /></a></div>
<h2>
Como Prevenir la aparición de las Varices en las Piernas </h2>
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El principal factor para que aparezca esta enfermedad es a menudo las condiciones de trabajo insalubres y el propio estilo de vida. Por lo tanto, <i>el riesgo de desarrollar varices aumenta con la estancia prolongada en una posición sentada o de pie</i>. El tabaco y el alcohol también estimulan su progreso. <br />
<br />
A veces, las venas varicosas se desarrollan durante el embarazo debido a un desequilibrio hormonal y la compresión venosa ocasionada por el peso del producto en el útero, aunado a la retención de líquidos lo que impide el flujo normal de la sangre. <br />
<br />
En nuestro tiempo, un factor peligroso es la obesidad, lo que aumenta el riesgo de las venas varicosas en un 33%. Por lo tanto, es necesario conservar una dieta moderada y balanceada, se debe consumir más frutas y verduras crudas, evitar los alimentos picantes y condimentos. <br />
<br />
También el abuso de tomar el sol, el uso saunas y cámaras de bronceado pueden actuar sobre la enfermedad. <br />
<br />
Por supuesto, <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/08/por-que-aparecen-las-varices.html" target="_blank">estos factores no necesariamente <i>producen las varices en las piernas</i></a>, pero incrementan en gran medida la probabilidad de su desarrollo, especialmente cuando se combinan. <br />
<br />
En primer lugar, las personas que tienen predisposición a desarrollar venas varicosas deben eliminar o al menos reducir al mínimo los impactos negativos que puedan estimular el desarrollo de la enfermedad o aumentar su velocidad. <br />
<br />
Para las varices en las piernas es importante seguir ciertas pautas sencillas pero igual de relevantes para los pacientes con síntomas iniciales, para aquellos que se ha sometido a cirugías de removerlas y los que se encuentran bajo tratamiento de la enfermedad vascular. <br />
<br />
Por encima de todo, deben evitar cargas estáticas prolongadas asociadas por lo general con el tipo de trabajo. Las personas que trabajan desde hace mucho tiempo en una posición sedentaria vertical (de pie) deben realizar cada 20-30 minutos <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/11/ejercicios-para-reducir-las-varices.html" target="_blank">de 10 a 15 movimientos de flexión del talón a la punta para estimular el flujo venoso</a> reduciendo la presión en los músculos de la pantorrilla. <br />
<br />
Durante la jornada de trabajo por cada 2-3 horas procura tomarte de 10 a 15 minutos de descanso, y si tienes oportunidad de acostartse, hazlo colocando tus sus pies sobre un pequeño cojín o almohada. Las personas con ocupaciones "sedentarias" deben mantener los pies estirados sobre una base baja y levantarse cada media hora para caminar durante 3 a 5 minutos. También es recomendable <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/04/medias-de-compresion-para-las-varices.html" target="_blank">el uso de medias de compresión</a>, para estimular evitar el estancamiento de la sangre y reducir la sensación de cansancio y pesadez en las piernas.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfnR42rN56Bd3cq4JEuRRtcu46a9XZw5BIbdqtVV3dThe94tGHKvli1xs6W98dn7T0NqKkH9YrJaQUg0WVzGsDZaIZN_GIwV3GXd2_mYn2o33xaa4Zk03Z0cKFKSIXV-HqiPcirnKkRBjj/s1600/como+prevenir+las+varices+en_las+piernas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="como prevenir las varices en las piernas" border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfnR42rN56Bd3cq4JEuRRtcu46a9XZw5BIbdqtVV3dThe94tGHKvli1xs6W98dn7T0NqKkH9YrJaQUg0WVzGsDZaIZN_GIwV3GXd2_mYn2o33xaa4Zk03Z0cKFKSIXV-HqiPcirnKkRBjj/s1600/como+prevenir+las+varices+en_las+piernas.jpg" title="como prevenir las varices en las piernas" width="320" /></a></div>
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<br />
Es recomendable caminar más, preferir utilizar las escaleras en lugar del ascensor. Un buen ejercicio resulta de caminar todos los días a un ritmo tranquilo una distancia de 2 a 3 km. <br />
<br />
Se debe evitar el estrés excesivo y extremo en los pies, como ocurre cuando se juega fútbol, baloncesto, voleibol, tenis, esquí y mucho más. <br />
<br />
Las personas propensas a las venas varicosas deben reducir o abandonar el ejercicio asociado con el levantamiento de pesas, así como aquellos que se utilizan para construir los músculos en las piernas. En su lugar puedes optar por natación, la cual fortalece tanto tu cuerpo como el sistema cardiovascular. Los movimientos de la natación proporcionan un flujo óptimo en las piernas. Los que no saben nadar, pueden tomar clases de gimnasia en el agua. <br />
<br />
Durante el sueño, los pies deben estar en una posición ligeramente elevada (15-20 cm), evitando así la estasis venosa. La misma posición se debe utilizar en la vida cotidiana el mayor tiempo posible: mientras lees un libro, el periódico, ves la televisión o una buena película. <br />
<br />
Las mujeres embarazadas para protegerse de la aparición de las arañitas venosas,<a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/02/masajes-anti-varices-combate-las.html" target="_blank"> necesitan realizarse masajes en las piernas de forma regular</a> con cremas y geles vasotónicos. Lo cual mejora la circulación, alivia la hinchazón y la fatiga. <br />
<br />
A menudo los tratamientos hormonales como los anticonceptivos, para la osteoporosis y para aliviar los síntomas de la menopausia suelen tener un efecto negativo en las varices. Por lo tanto, debería deben tomarse con precaución y sólo después de consultar con un especialista. <br />
<br />
Es importante mantenga tu peso estable. El exceso de grasa corporal, especialmente en el área abdominal, aumenta la presión sobre las venas de la ingle y los muslos, por lo que el flujo sanguíneo se ralentiza y la presión en las venas aumenta. Si tienes 15% de exceso de peso, puedes resultar muy propensa a desarrollar venas varicosas. Las personas que sufren de obesidad son generalmente inactivas. <br />
<br />
Muchas de ellas, avergonzados de su integridad, <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/02/como-afecta-la-ropa-ajustada-las-varices.html" target="_blank">utilizan prendas ajustadas y de control</a>. Esto comprime los vasos sanguíneos, alterando la circulación de la sangre, aumentando la presión en las venas mientras estas comienzan a crecer. Por lo tanto, si tienes sobrepeso debes revisar tu dieta y <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/01/alimentos-para-desvanecer-las-varices.html" target="_blank">complementarla con alimentos útiles para los venas. </a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtEqfWsKyzDpNFaMm1pAicEZ2wS6Q825WPFNZn3aVNY6do6JUYJsLQg0UakhhyphenhyphenwE2NpIuVH4ubrCTmNUXm_ajBc-Hv2ShiKJTVtLn9lW8L0UEAL-8mY7F1wQyKUMxtPwy3U2V_ASEexFaJ/s1600/como+prevenir_las+varices+en+las+piernas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="como prevenir las varices en las piernas" border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtEqfWsKyzDpNFaMm1pAicEZ2wS6Q825WPFNZn3aVNY6do6JUYJsLQg0UakhhyphenhyphenwE2NpIuVH4ubrCTmNUXm_ajBc-Hv2ShiKJTVtLn9lW8L0UEAL-8mY7F1wQyKUMxtPwy3U2V_ASEexFaJ/s1600/como+prevenir_las+varices+en+las+piernas.jpg" title="como prevenir las varices en las piernas" width="320" /></a></div>
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<br />
Ejemplos de estos son las fuentes ricas en vitamina E y fibra (avena de grano germinado y el trigo, la soja, los guisantes, salvado), frutas cítricas, pimientos, ajo, nueces, té verde. Evite el consumo de alimentos grasos, con alto contenido de almidón, los embutidos y enlatados ya que estos destruyen las paredes de las venas y las válvulas. <br />
<br />
Otro punto a cuidar es el estreñimiento. Cuando este se presenta, el esfuerzo para defecar ocasiona que se presione la parte superior de las venas de las piernas, lo que contribuye al desarrollo de varices. Así que trata de comer comidas altas en fibra y baja en grasas. Pan rico en fibra de salvado, cereales, y hortalizas de hoja verde. <br />
<br />
No es aconsejable visitar saunas y camas de bronceado. En caso de hacerlo debe recurrir a tratamientos de frío para reducir el efecto de las altas temperaturas. Por ejemplo, verter agua fría sobre las piernas. También es importante evitar la exposición prolongada al Sol. <br />
<br />
Es necesario prevenir las lesiones en las extremidades como heridas y contusiones, especialmente en las áreas de las válvulas venosas ya que pueden provocar que las venas varicosas se produzcan. <br />
<br />
Como podrás observar, para realizar estos consejos no necesitas de un gran esfuerzo por lo que basta que comiences a modificar algunos aspectos de tu vida cotidiana. </div>
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En la guía <b><a href="http://siemprebellas.site/vivir-sin-varices" rel="nofollow">"Vivir Sin Várices"</a> </b>podrás encontrar un tratamiento que te permitirá librarte de las molestas arañitas y venas varicosas en las piernas de forma natural, segura y en pocas semanas. </div>
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Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-75710843080225847232014-04-17T08:00:00.000-07:002017-02-15T21:50:00.011-08:00Medias de Compresión Para las Varices - ¿Cómo Funcionan?<div style="text-align: justify;">
Algo que ha incrementando su popularidad no sólo para<b> <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/09/tratamientos-externos-para-las-varices.html" target="_blank">el tratamiento de las varices</a></b> sino también para el consentimiento y descanso de las piernas es la utilización de <b>medias de compresión. </b>¿Cómo funcionan estas Medias? ¿Son realmente efectivas?<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqs17k7DjdrojkogafJE8kjzK6iocEcpGvqo_yZ3hGNaCN_1fht1BHJipslKnpEZCbTvUB3Tg99YuwuRDJoVBN0d5h6EBma8qzExhuTmBALcFs80XB1JFk65CEextiC7_2nzmBptDYo9Ea/s1600/medias+de+compresion+para+las+varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="medias de compresiona para las varices" border="0" height="142" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqs17k7DjdrojkogafJE8kjzK6iocEcpGvqo_yZ3hGNaCN_1fht1BHJipslKnpEZCbTvUB3Tg99YuwuRDJoVBN0d5h6EBma8qzExhuTmBALcFs80XB1JFk65CEextiC7_2nzmBptDYo9Ea/s1600/medias+de+compresion+para+las+varices.jpg" title="medias de compresiona para las varices" width="400" /></a></div>
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Como Funcionan las Medias de Compresión Para las Varices</h2>
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Las Medias de Compresión son fabricadas con materiales elásticos lo que les permite generar presión sobre las piernas tanto cuando están en movimiento como en reposo. Pueden ser una excelente herramienta para prevenir y tratar padecimientos como la insuficiencia venosa y la consecuente aparición de varices, generando además una sensación de confort y descanso en esa zona.</div>
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Su funcionamiento tiene como base la compresión que ejercen sobre los músculos de las piernas facilitando que estos bombeen la sangre en dirección ascendente. También comprimen las venas evitando que estas continúen dilatándose y almacenando sangre en su interior.</div>
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El tipo de presión debe ser graduada siendo más intensa en la zona del tobillo disminuyendo conforme se acerca a los muslos, con esto se garantiza que el flujo se mantenga hacia el corazón y no a la inversa. Debes tener cuidado con esto, ya que si las medias que utilizas no cumplen este punto podría resultar contraproducente.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih__CHoo1u7w-27oilFxC0U08nbGNADw6Gcl1wFTRJ8kRAQE_BgrdvdqVJAqfkpz7g7qdw0P5OkV6cK9mTGAypVKGR0NORiNtz-ULRT2z7MBWq8hPOEfL7VM0FK9Q2LUHBY-yC1O-EclQn/s1600/medias+de+compresion+para+las_varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="medias de compresiona para las varices" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih__CHoo1u7w-27oilFxC0U08nbGNADw6Gcl1wFTRJ8kRAQE_BgrdvdqVJAqfkpz7g7qdw0P5OkV6cK9mTGAypVKGR0NORiNtz-ULRT2z7MBWq8hPOEfL7VM0FK9Q2LUHBY-yC1O-EclQn/s1600/medias+de+compresion+para+las_varices.jpg" title="medias de compresiona para las varices" width="320" /></a></div>
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<h3 style="text-align: justify;">
¿Qué Medias de Compresión para las Varices debes usar? </h3>
<div style="text-align: justify;">
Lo primero que tienes que saber es que existen medias con diferentes niveles de compresión dependiendo de la condición que presenten tus piernas:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Compresión Ligera.</b> Para piernas cansadas; mejorar la circulación; para prevención de varices cuando existe cierta predisposición a que aparezcan; recomendables para mujeres embarazadas o cuando ya se presentan pequeñas arañitas varicosas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
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<br />
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<br />
<b>Compresión Mediana. </b>Cuando se presentan malestares como dolor y cansancio severo en las piernas; Cuando ya aparecen varices de moderado tamaño; Para cuando se debe cubrir extensas jornadas de pie, sentadas o viajes largos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Compresión Fuerte. </b>Para tratar venas varicosas acentuadas; Edemás; Después de <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/10/cirugia-para-eliminar-las-varices.html" target="_blank">una cirugía de varices</a>; Después de una Trombosis.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Compresión Extra Fuete. </b>Para tratar varices de consideraciones importantes, con edemas; para <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/09/cuales-son-las-complicaciones-de-las.html" target="_blank">complicaciones severas como úlceras varicosas y flebotrombosis</a>; Para después de fracturas y edemas post traumáticos; Después de alguna fleboctomía u otra intervención quirúrgica vascular.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es recomendable utilizar las Medias que prescriba tu médico, en especial para casos delicados donde se necesita una compresión más precisa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<h4>
Consejos para el uso de medias de compresión para las várices</h4>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Las medias debes colocarlas desde el momento en que te despiertes antes de abandonar tu cama e inicies tus actividades, esto para evitar que los pies comiencen a hincharse dificultando su colocación, además de prevenir la acumulación de sangre y aparición de edemas. Si por alguna razón esto no es posible y realizas alguna actividad entonces debes elevar tus piernas y mantenerlas así 5 minutos antes de colocarte las medias.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para optimizar los resultados utiliza las medias durante toda tu jornada y retiralas cuando vayas a prepararte para dormir. También tienes que procurar cambiar tus medias cada 6 meses, ya que es su tiempo aproximado de vida antes de que pierdan su elasticidad y por consiguiente, su eficacia.<br />
<br />
Recuerda también seguir las instrucciones de lavado que vengan en el empaque para evitar dañar su tejido y mantenerlas en óptimas condiciones.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por otro lado, si lo que deseas es que las várices en tus piernas dejen de ser una molestia entonces deberías echarle un ojo a la guía<b><a href="http://siemprebellas.site/vivir-sin-varices" rel="nofollow">"Vivir Sin Várices"</a></b> donde encontrarás el método exacto para <b><a href="http://siemprebellas.site/vivir-sin-varices" rel="nofollow">desaparecer las venas varicosas de forma fácil, rápida y segura</a>.</b> Recobrando de forma definitiva la salud, belleza y
vitalidad a tus piernas.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-67015492919006923932014-03-31T20:23:00.000-07:002017-02-15T21:54:09.901-08:00Tratamientos Externos para las Várices - Desinflama las Venas Varicosas desde afuera<div style="text-align: justify;">
Son muchos los<a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/08/por-que-aparecen-las-varices.html" target="_blank"> factores que influyen en que las venas
comiencen a inflamarse</a> y tomen un aspecto poco estético y saludable. Por
este motivo, <b>se deben tomar acciones tanto internas como externas del organismo
con el fin de lograr desvanecer las várices de forma paulatina pero constante.</b><br />
<br />
<a name='more'></a></div>
<h2 style="text-align: justify;">
Tratamientos para Desvanecer las Várices desde Afuera</h2>
<h4 style="text-align: justify;">
Masajes Antivárices.</h4>
<div style="text-align: justify;">
Existen <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/02/masajes-anti-varices-combate-las.html" target="_blank">varias técnicas de masajes que son útiles para reactivar lacirculación de la sangre, </a><b>disminuyendo así el acumulamiento y consecuente
formación de venas varicosas.</b> Algunas de estas son algo complejas y es
recomendable que sean realizadas por algún especialista en masoterapia para
evitar causar algún daño en los vasos sanguíneos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sin embargo, tu también puedes realizarte algunos sencillos masajes desde la
comodidad de tu casa, para esto es necesario que te sientes en un lugar cómodo,
puede ser la cama o una colchoneta, que te permita estirar un poco las piernas
colocando un cojín debajo de ellas que permita elevar las piernas 45°
aproximadamente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En esta posición vas a comenzar a <b>realizar movimientos circulares con las
palmas de las manos alrededor de las venas varicosas</b> (es muy importante no
realizar la presión directamente en ellas para evitar dañarlas). La dirección
debe ser ascendente y a ritmo lento partiendo de los pies y hasta llegar a los
muslos. Lleve a cabo el masaje al menos 5 minutos en cada pierna.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh86qRCHkGITfOZ59ofGe0rg8IFuNNZ8XUy6ajfS_aoGROAX2am5avw28L3dd-oJQNuNxyPbH4TcjF3D3pw3MsIv-p0ibvbYAU_swcoZE5ks_B5_lNwVTpBR11FAhqwJJpYVjqJcUeeLVsT/s1600/masaje+antivarices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tratamiento para las várices" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh86qRCHkGITfOZ59ofGe0rg8IFuNNZ8XUy6ajfS_aoGROAX2am5avw28L3dd-oJQNuNxyPbH4TcjF3D3pw3MsIv-p0ibvbYAU_swcoZE5ks_B5_lNwVTpBR11FAhqwJJpYVjqJcUeeLVsT/s1600/masaje+antivarices.jpg" title="tratamiento para las várices" /></a></div>
<h4 style="text-align: justify;">
Cremas y Lociones Antivaricosas.</h4>
<div style="text-align: justify;">
Para complementar el masaje es recomendable hacer uso de algunas cremas o
lociones las cuales actuarán para reducir la fricción durante los movimientos
además de auxiliar para la desinflamación de las venas de forma exógena.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Las cremas fabricadas con base en Castaño de Indias y/o Hammamelis son las
más recomendables ya que sus propiedades tonifican las venas</b>, mejoran la
circulación y reducen el tamaño y dolor en las mismas debido a su acción
anti-inflamatoria y analgésica. Estas las puedes encontrar en cualquier tienda
de productos naturistas. O si lo prefieres <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2015/11/prepara-cremas-caseras-para-las-varices.html" target="_blank">puedes preparar tus propias cremas caseras para las várices como las que están aquí</a>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
También puedes elaborar una loción de zanahoria y aloe vera. Para
realizarla sólo necesitas media zanahoria en trozos y dos cucharadas soperas de
la pulpa de aloe vera (Para conseguir la pulpa basta con realizar un corte
transversal de la hoja), estos ingredientes se colocan en una batidora y se
mezclan con media taza de vinagre de manzana hasta formar un consistencia
cremosa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Después de realizar el respectivo masaje puedes retirar la crema o loción enjuagando
la zona con agua fría.</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
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<br />
<h4 style="text-align: justify;">
Hidroterapia Anti-Várices </h4>
<div style="text-align: justify;">
<b>El agua puede convertirse en un gran aliado para el tratamiento de las várices</b>
se puede emplear mediante el uso de chorros a presión sobre las zonas afectada
o con simples baños de agua caliente, fría o combinados.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El agua caliente actúa como un vasodilatador lo que permite estimular la
circulación mientras se relajan los músculos de las piernas. Mientras <b>el agua
fría funciona como tonificador de las venas además de desinflamar hematomas y
las venas varicosas</b>. Al emplear los chorros de agua, ya sea a altas o bajas
temperaturas, se estimula la circulación a la vez que las piernas reciben un
buen masaje relajante. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqkLLF8t6A5oDECWvx5B_jO_rrEW-szkuSfRVhfBQSsExpM4Cara5hdEZIIAAhfTNWFUsb6MC3qIKTjRpzgKGmlrmznM92nQ8qGvpMpRR-gDP-MBXq4f-VR-AU-dSDWivh50YBqOG7O3cY/s1600/tratamiento+para+las+varices-w600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqkLLF8t6A5oDECWvx5B_jO_rrEW-szkuSfRVhfBQSsExpM4Cara5hdEZIIAAhfTNWFUsb6MC3qIKTjRpzgKGmlrmznM92nQ8qGvpMpRR-gDP-MBXq4f-VR-AU-dSDWivh50YBqOG7O3cY/s1600/tratamiento+para+las+varices-w600.jpg" width="240" /></a></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Una forma en la que puedes aplicar el método de baños es colocar dos
recipientes de buen tamaño en los que puedas sumergir las piernas hasta la
altura de las rodillas. En uno de ellos colocas agua lo más caliente que
soportes mientras el otro lo llenarás de agua fría mezcla con dos cucharadas de
sales de epsom o aceites esencial.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En primer lugar sumerge las piernas en el recipiente caliente durante 3
minutos e inmediatamente después las sumerges en el agua fría por unos 30
segundos. Repite esto tres veces y al finalizar realiza un pequeño masaje
relajante. Es recomendable realizar todo el procedimiento una vez al día y en
30 días podrás notar resultados sorprendentes. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si sufres de problemas del nervio ciático o reumatoides no se recomienda realizar esta terapia, de igual forma evita llevarla cabo si te encuentras en tu período menstrual.<br />
<br />
Lleva a cabo estos tratamientos varias veces a la semana para que puedas comenzar a notar el aliviar en la pesadez e inflamación de las venas. El secreto consite en ser constante y recordar que tus piernas deben ser consentidas para que obtengan un descanso del ajetreo diario y puedan recuperar la belleza y salud que se merecen.<br />
<br />
<h3>
¿Cuál es el mejor tratamiento para las várices en las piernas?</h3>
No hay duda que la serie de tratamientos naturales que viste aquí te serán de gran ayuda para poder desinflamar esas venas varicosas.<br />
<br />
Pero, si lo que realmente quieres <b>es DESAPARECER esas feas y dolorosas várices de tus piernas</b> entonces debes echarle un ojo a la guía <b><a href="http://siemprebellas.site/vivir-sin-varices" rel="nofollow">"Vivir Sin Várices"</a></b> donde encontrarás todos los secretos naturales para<a href="http://siemprebellas.site/vivir-sin-varices" rel="nofollow"> fulminar las venas varicosas de forma fácil, rápida y segura.</a></div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-42807167662753776412014-03-14T12:10:00.000-07:002017-02-15T21:55:09.197-08:005 Consejos para Reactivar la Circulación en las Piernas para combatir las várices<div style="text-align: justify;">
En muchas ocasiones nos dejamos envolver por la vida monótona y sedentaria,
en la cual, nuestra rutina consiste en pasar horas y horas sentadas en nuestro
lugar de trabajo, caminando únicamente para acudir al sanitario o en la hora de
la comida. Aunado a esto, al llegar a nuestras casas de igual forma nos
sentamos a ver algo en la televisión y poder relajarnos del día tan estresante
que tuvimos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esto sin contar las horas que podríamos estar a diario atoradas en el
tráfico. Y por lo general, no reparamos en los problemas que esto podría
traernos para la salud en general, y claro, <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/08/por-que-aparecen-las-varices.html" rel="nofollow"><b>al aspecto de tus piernas debido a la
falta de circulación.</b></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4VbAOdA0YGnCfCldsJSBVuzcTkcEa3AVmQkDWVdWwlrb9kO4cfOTeN_RMD3LXKyI-h7OV43nXQroDFINIUwdD0l7BzAxuu9AnOnypBkJWqSGqkl4rIHHRkoeEwpxlu1PKVUDHro9wlPxF/s1600/reactivar+la+circulacion+de+las+piernas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4VbAOdA0YGnCfCldsJSBVuzcTkcEa3AVmQkDWVdWwlrb9kO4cfOTeN_RMD3LXKyI-h7OV43nXQroDFINIUwdD0l7BzAxuu9AnOnypBkJWqSGqkl4rIHHRkoeEwpxlu1PKVUDHro9wlPxF/s1600/reactivar+la+circulacion+de+las+piernas.jpg" width="320" /></a></div>
<h2 style="text-align: justify;">
Comienza a Reactivar la
Circulación en tus Piernas </h2>
<div style="text-align: justify;">
Es por esta razón que es importante a realizar algunos cambios en tu rutina
que te permitan comenzar a reactivar la circulación en tu cuerpo y puedas
reducir o prevenir el surgimiento de las venas varicosas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
Acostúmbrate a Caminar más.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si eres de las que utilizan el automóvil hasta para ir a la tienda de la
esquina, quizá sea el momento de que comiences a dejarlo y en su lugar
prefieras realizar pequeñas caminatas. De igual forma, si no es necesario ir
conduciendo<b> </b>a tu trabajo o escuela, mejor utiliza el transporte público.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Con esto, además de mejorar tu circulación, comenzarás a notar cambios tanto
físicos como de salud, debido a que también estarás combatiendo la obesidad
(otra factor para la aparición de várices) y reforzando tus Sistema cardiorrespiratorio.
Lo que a su vez, te dará mayor energía para continuar tu jornada.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Intenta no permanecer mucho tiempo sentada o de pie.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A veces por cuestiones laborales no nos queda de otra más que permanecer
muchas horas sentadas bajo una computadora, o por el contrario, nos exigen
estar mucho tiempo de pie (si eres demo vendedora en alguna tienda
departamental lo entenderás).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En el caso de que tus funciones las lleves a cabo en un escritorio, es
importante tomarte de 5 a
10 minutos cada hora y media para, como se dice popularmente, <i>"estirar
las piernas". </i>Puedes tomar ese tiempo para ir al sanitario o
simplemente camina en tu oficina. También puedes optar por realizar algunas
actividades de pie como hablar por teléfono, ir a ver asuntos de trabajo con un
compañero en lugar de enviarle un correo electrónico. A su vez, durante los
períodos que te encentres sentada, evita lo más que puedas cruzar las piernas,
ya que esto comprimirá aún más lo vasos sanguíneos afectando la circulación.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si tu labor la efectúas con jornadas largas de pie, de igual forma, trata de
caminar de vez en cuando, procura tomar espacios para sentarte y alzar un poco
los pies para que ayudes a la sangre a continuar su camino al corazón. Por
último, mientras te encuentres parada, intercambia el peso de un pie a otro
constantemente, para disminuir la presión sobre ellos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiTcLrgRIvAY0iZpCCDxtiz3aH-Gs1mL9o3aZvl_q_INMGe6uLf2LhLCOmEFEprVx269HqaYkItFX80sNCG09l0jNnL9wiNiR7Fg2C279naBTS9xTsJpWu5PijcEDDDXhH1eigpyXgw6Kd/s1600/reactivar+la+circulacion+de+las_piernas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiTcLrgRIvAY0iZpCCDxtiz3aH-Gs1mL9o3aZvl_q_INMGe6uLf2LhLCOmEFEprVx269HqaYkItFX80sNCG09l0jNnL9wiNiR7Fg2C279naBTS9xTsJpWu5PijcEDDDXhH1eigpyXgw6Kd/s1600/reactivar+la+circulacion+de+las_piernas.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Vigila tu Alimentación</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si algo puede afectar al Sistema Cardiovascular en general es el consumo de
grasas de saturadas, ya que estas aumentan considerablemente la densidad de la
sangre, además de adherirse a las paredes vasculares, por eso, hay que preferir
una dieta baja en este tipo de grasas y que contemple de forma balanceada los
tres principales grupos: Proteínas, carbohidratos y grasas (Insaturadas).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A su vez, existen algunos productos alimenticios que, <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/01/alimentos-para-desvanecer-las-varices.html">gracias
a sus propiedades, ayudan a reactivar la circulación y desinflamar las venas
varicosas</a>, tales como la piña, cereza, arándanos y Jengibre. Por lo que
incluirlos a tu dieta puede ser una excelente idea.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
No olvides tampoco la importancia de mantenerte hidratada, consumir las
cantidades adecuadas de agua te ayuda a limpiar la sangre disminuyendo su peso,
además de incrementar la resistencia y flexibilidad de los tejidos vasculares y
la piel.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Haz Ejercicio Cardiovascular</b> </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Actividades como correr o el zumba, fortalecen todo tu sistema
cardiovascular, desde el corazón hasta los pulmones, permitiendo que la
circulación de la sangre se optimice de forma considerable. Si te decides por
correr, puedes apoyarte en máquinas como la elíptica, la cual reduce el impacto
en los pies producid por trotar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por otro lado, el ejercicio con pesas incrementa la presión sobre tus venas
(si no, basta ver las venas de los fisiculturistas), haciéndolas más propensas
inflamarse, por lo que es recomendable moderar la carga al hacerlos y
combinarlos con los ejercicios aeróbicos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLibVAyUxw-TO_G9FYA-geEasXr3uio6qncojo6SLkrk8GOSvmE47uU3XRoNd1D9G_Ybki-OqGpv4UUnLgzFnaIdyfhDHXGL9hDlz8uhqSAe2eMMnXVCBZPKy2-ujD9WWnWIne_5unhfh3/s1600/reactivar+la+circulacion_de+las+piernas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLibVAyUxw-TO_G9FYA-geEasXr3uio6qncojo6SLkrk8GOSvmE47uU3XRoNd1D9G_Ybki-OqGpv4UUnLgzFnaIdyfhDHXGL9hDlz8uhqSAe2eMMnXVCBZPKy2-ujD9WWnWIne_5unhfh3/s1600/reactivar+la+circulacion_de+las+piernas.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<b>Toma unos minutos para consentirte al Final del Día </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y que mejor forma de hacerlo que dándote <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2014/02/masajes-anti-varices-combate-las.html">un
masaje al final de tu extensa jornada</a>, esto no sólo relajará tus piernas
sino que podrás reactivar la circulación en las venas, comenzando a sentir un
gran alivio. Para esto, sólo debes ponerte en un lugar cómodo, y elevar las
piernas, en esta posición comienza a masajear desde la punta de los pies al
abdomen en forma circular, puedes apoyarte <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/09/tratamientos-externos-para-las-varices.html">con
alguna crema o loción</a>, fabricada con Castaño de Indias o de Zanahoria con
Aloe Vera. Con esto el efecto relajante y de alivio se incrementará.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
También de vez en cuando, puedes ir a consentirte por profesionales que den
un masaje más profundo, lo que te dará aún más descanse y sin duda, te ayudará
con tus problemas de várices.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Espero que estos consejos te hayan servido y no dudes en implementarlos en
tu día a día, ya que tus piernas y tú se lo merecen.</div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-62500088604440523512014-02-26T07:00:00.000-08:002017-02-15T21:56:31.596-08:00Masajes Anti várices - Combate las Arañitas Vasculares y Consiente a tus Piernas<div style="text-align: justify;">
<b>Los Masajes son conocidos en todo el mundo por sus beneficios de relajación
y bienestar para todo el cuerpo,</b> sin embargo, sus cualidades no terminan ahí,
ya que existen diversas técnicas terapéuticas que pueden ayudarte a mejorar tu circulación
en tus piernas, y <b><a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/08/que-puedes-tomar-para-las-varices.html" target="_blank">calmar los dolores y molestias causadas por las várices.</a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZBvV6cJ8NlS8rEK8CTaFWYsurVlTOiNRoxghzTywhIjOjvnPsZa7lXLY29c0APulUlicdfovS5jPN800IxWdgxpe5MSadQ3CpqJjZAUjZNb2TYuv4M8JVvAcst4SaZ9cSpdtFCM_Jiz73/s1600/masaje+para+varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="masajes para varices" border="0" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZBvV6cJ8NlS8rEK8CTaFWYsurVlTOiNRoxghzTywhIjOjvnPsZa7lXLY29c0APulUlicdfovS5jPN800IxWdgxpe5MSadQ3CpqJjZAUjZNb2TYuv4M8JVvAcst4SaZ9cSpdtFCM_Jiz73/s1600/masaje+para+varices.jpg" title="masajes para varices" width="320" /></a></div>
<h2 style="text-align: justify;">
Consiente a tus Piernas con estos Masajes Anti Várices.</h2>
<div style="text-align: justify;">
Las Masoterapia se trata de la manipulación coordinada de la piel, músculos
y demás tejidos blandos del cuerpo, con el fin de aliviar diversos malestares
del cuerpo, como pueden ser musculares, circulatorios o para el alivio de ciertos dolores. En general, para la realización de los <i>masajes terapéuticos</i>
que verás a continuación, es necesario acudir con un especialista en la
materia, ya que por el contrario, se corre el riesgo de presentar lesiones y de
agravar el problema que se buscaba tratar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Drenaje Linfático</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El Sistema Linfático es un complemento del Sistema Circulatorio, ya que es
el encargado de transportar el exceso plasmático de la sangre, así como otros
residuos orgánicos, con el fin de depurar los vasos sanguíneos. Se compone por
vasos (por donde se traslada la linfa), ganglios, el bazo, el timo, médula ósea
y demás órganos y tejidos linfáticos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El principal problema con el Sistema Linfático consiste en que, contrario al
Sistema Circulatorio, no cuenta con una maquinaria propulsora que le ayuda a
transportar la linfa, por lo que se apoya en contracciones de músculos y
arterias colindantes. Siendo esta la razón por la cual necesita de una ayuda
externa para su correcto funcionamiento, es decir, el drenaje linfático.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Este, como su nombre lo dice, tiene la función de drenar los vasos, para
depurarlos. Con lo que se mejora la circulación, además de reducir la
inflamación, dolor y cansancio en las piernas. Por lo que es un buen método
<i>para aliviar las molestias causadas por las várices</i>. Existen algunas
precauciones a considerar para practicarse este tipo de masaje, sobretodo si
eres hipertensa o tienes problemas cardíacos, por esta razón se recomienda acudir
siempre con un especialista.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTwFrMX9krT9ThUzsV1_3Ok29dIvxYbDzB5CInNoUKveAaKdKxhcCy1lxXmm-JJAVZ0p0Sndw2N22YD57x6wZDlkufI8xh9XkEQmwzrl-vvV7602n7Tc5wf6drAaEFd3TBEfSloj1cbnTR/s1600/masajes+para+varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="masajes para varices" border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTwFrMX9krT9ThUzsV1_3Ok29dIvxYbDzB5CInNoUKveAaKdKxhcCy1lxXmm-JJAVZ0p0Sndw2N22YD57x6wZDlkufI8xh9XkEQmwzrl-vvV7602n7Tc5wf6drAaEFd3TBEfSloj1cbnTR/s1600/masajes+para+varices.jpg" title="masajes para varices" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Masajes Circulatorios</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Como su nombre lo indica, se realiza con movimientos circulatorios en
sentido ascendente, es decir, de las piernas al corazón. Esto con el fin de
reactivar la circulación venosa para reducir el acumulamiento de sangre. Además
de esto mejora el flujo circulatorio en las arterias y demás vasos sanguíneos,
lo que ayuda a tener una mejor oxigenación del cuerpo y distribución de
nutrientes. Los beneficios son unas piernas más relajadas, con menos hinchazón
y unas venas menos inflamadas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Masajes a Presión</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Similar a los <i>masajes circulatorios,</i> esta técnica de masoterapia, busca
reactivar el flujo sanguíneo partiendo de los pies hacia el corazón, esto
realiza mediante la aplicación de puntos de presión en forma ascendente, hasta
llegar a la altura de la cadera. De esta forma se reactiva la circulación, se
quitan los cúmulos en los vasos sanguíneos, <i>reduciendo las várices y arañitas</i>
existentes y previniendo la formación de nuevas, además de darte descansa y
relajación en las piernas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhBw2QQp3mBxFvttBvU3FZX13SiAyAiXf5Ns-pIdt6YSgYhKpP2ZsRvQS_l1_jAaztBbghOMmCdqUGDrHlGtujydJWh65Kc_Bk9nXWZQRDYq2Oi_bjCQBmIZu33qFv9h4MZNjCFF7PwVuK/s1600/masajes+para+las+varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="masajes para varices" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhBw2QQp3mBxFvttBvU3FZX13SiAyAiXf5Ns-pIdt6YSgYhKpP2ZsRvQS_l1_jAaztBbghOMmCdqUGDrHlGtujydJWh65Kc_Bk9nXWZQRDYq2Oi_bjCQBmIZu33qFv9h4MZNjCFF7PwVuK/s1600/masajes+para+las+varices.jpg" title="masajes para varices" width="320" /></a></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Masajes caseros para las Várices </h3>
<div style="text-align: justify;">
Como ya mencionamos, los masajes descritos anteriormente deben ser
realizados por un profesional, con el fin de evitar lesiones musculares,
vasculares o de cualquier otra índole. Sin embargo, esto no significa que tú
puedas darte un masaje contra las várices desde la comodidad de tu hogar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para esto, únicamente acomódate en el lugar de preferencia, ya sea tu cama o
un sillón, y eleva un poco las piernas apoyándolas en un almohadón. En esta
posición, coloca la palma de tus manos en tus pies y comienza a subirlas
realizando movimientos circulatorios. Con las propias palmas (ojo, no utilices
la yemas de los dedos) ejerce presión sobre las zonas adyacentes a las venas
varicosas continuando con el movimiento circulatorio ascendente hasta llegar a
los muslos. Repite el procedimiento durante 5 minutos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sin duda los masajes resultan un gran aliado para combatir a las molestas
várices, así que no dudes en ponerlos en práctica, ya sea que acudas con un
profesional o desde la comodidad de tu hogar. Tus piernas te lo agradecerán.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-71949012917317237722014-02-07T10:22:00.001-08:002017-02-15T21:57:02.914-08:00Como afecta la ropa ajustada a las Várices<div style="text-align: justify;">
Sin duda todas deseamos vernos bien y por esa razón utilizamos diversas
técnicas o estrategias que nos hagan lucir bellas a cualquier lugar que
vayamos. Y una de estas técnicas es utilizar ropa que nos hagan lucir una
figura esbelta y moldeada, aunque eso signifique tener que aguantar horas de
una asfixia total y sin importarnos los efectos que esto pueda traer, <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/08/por-que-aparecen-las-varices.html" target="_blank">especialmente en las piernas y la aparición de várices.</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="ropa ajusta y varices" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP0SiXXFtfWE7oOLiyWuPJh_P87CdFMZ_M0p7955hQct7JuRa93fE0M7E2AWYZ0dVJqcV2rA93zuf_32qYQYmJco5GtIk0vjMsLWDd3kDTan4fhZAW10wMMSEOJqiu1MkLZVzKH64IiE_r/s1600/Ropa+ajustada+y+v%C3%A1rices.jpg" title="ropa ajusta y varices" width="320" /></div>
<h2 style="text-align: justify;">
¿Cómo afecta la ropa ajustada a la Formación de Várices?</h2>
<div style="text-align: justify;">
El Sistema Circulatorio esta conformado principalmente por el corazón quién
se encarga de bombear la sangre, y por los vasos sanguíneos quienes son los
responsables de conducirla a todas las zonas del cuerpo, con el fin de
alimentar los tejidos (arterias) o recoger desechos (venas). En este sentido,
las paredes de las venas presentan una estructura menos musculosa y elástica
que las arterias, por lo que son más sensibles a cualquier alteración, tanto
externa como interna.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por este motivo, cuando utilizas ropa ajustada ocasiones una opresión en
dichos vasos sanguíneos, lo que afecta principalmente a las venas, debido su
estructura débil. Esto ocasiona que la presión por la que debe circular la
sangre a través de ellas disminuya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hay que recordar que las venas situadas en la parte baja del cuerpo, en
especial en las piernas, necesitan que exista una buena presión de la sangre
para que esta pueda dirigirse adecuadamente hacia el corazón, y sea capaz de
vencer la fuerza de gravedad que podría hacer que esta no fluya y se estanque.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="ropa ajusta y varices" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8cZ1DsAwVJZT2gpUaVJ3ZYemfgOPHbXwlOeyVWkWtwuK90GpQnyj295zowNVUF3SOEOary_8YJVgaIxtESA5_tnz7AYYWogr_MjP77O-gNdqjWdcSPzl9ajlCtcGhDag2ge1iWGimyupB/s1600/ropa+ajustada_varices.jpg" title="ropa ajusta y varices" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En realidad, no esta comprobado que utilizar ropa ceñida provoque fallas en
las válvulas venosas, que son las responsables de mantener el flujo sanguíneo
en sentido unidireccional (hacía arriba), sin embargo, si son un factor
fundamental para que la sangre comience a acumularse rápidamente, abultando las
venas favoreciendo el desarrollo de las várices. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En consecuencia, es recomendable utilizar ropa que permita el libre flujo
sanguíneo para evitar que las venas queden estranguladas, más aún, si ya
comienzas a presentar pequeñas arañitas en las piernas, ya que podrás prevenir
que estás se tornen cada vez más grandes y obscuras.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En caso de que en ocasiones no puedas evitar utilizar prendas ceñidas, lo
mejor que podrías hacer es que, en cuanto llegues a casa, realices algunos <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/11/ejercicios-para-reducir-las-varices.html" target="_blank">ejercicios y masajes que te ayuden a reactivar la circulación</a>,
con lo que conseguirás que el flujo sanguíneo no resulte tan afectado
previniendo la acumulación.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-62222565783169924392014-01-14T10:14:00.001-08:002017-02-15T21:58:34.544-08:00¿Cuáles son los mejores alimentos para desvanecer las Várices?<div style="text-align: justify;">
Para el tratamiento adecuado de las venas varicosas se deben tener en cuenta
tanto los factores internos como los externos, por lo que, además de realizar <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/11/ejercicios-para-reducir-las-varices.html" target="_blank">ejercicios para mejorar la circulación</a>
es indispensable llevar una alimentación correcta. Por otro lado, existen
ciertos <b>alimentos</b> que, gracias a sus propiedades, resultan muy útiles a
la hora de <b>desvanecer las várices</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVAgrPmVDS_7YVF7FronPCJCrQkwJ3yOV56CwtWXc4LixKcblAroTb8aJNNws67G4No94evsTnbITLHg_prVkZlVgriueze8Ip7Bdl8NIgRa-pJe1Hhtt6tOYObvCc06LoksrAM-KcUYEi/s1600/alimentos+para+las+varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="alimentos para las varices" border="0" height="289" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVAgrPmVDS_7YVF7FronPCJCrQkwJ3yOV56CwtWXc4LixKcblAroTb8aJNNws67G4No94evsTnbITLHg_prVkZlVgriueze8Ip7Bdl8NIgRa-pJe1Hhtt6tOYObvCc06LoksrAM-KcUYEi/s1600/alimentos+para+las+varices.jpg" title="alimentos para las varices" width="320" /></a></div>
<h2 style="text-align: justify;">
¿Qué alimentos nos ayudan a desvanecer las várices?</h2>
<div style="text-align: justify;">
Es por esto que a continuación te compartiré aquello que debes ingerir y te
ayudará a combatir a las desagradables arañitas varicosas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Piña: </b>Es utilizada como auxiliar en el tratamiento para diversas lesiones
deportivas y de cualquier otra índole, debido a que reduce la formación de
coágulos, mejorando la circulación de la sangre, desinflamando la vena y
previniendo <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/09/cuales-son-las-complicaciones-de-las.html" target="_blank">alguna posible trombosis</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cerezas, Berenjenas, arándanos y zarzamoras.</b> Son ricos en flavonoides
como las antocianinas (que es lo que les da su característico color a estas
frutas) y los taninos, los cuales actúan como un excelente vaso tónico, evitan
la formación de trombos, fortalecen los músculos de corazón mejoran así la
circulación en todo el cuerpo. Además de esto, previenen infecciones y actúan
como antiinflamatorio y analgésico aliviando así las molestias de las várices.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfZTCTpdGqjjRyhEXIGYyhy6yKqIH3VNG7JVL5xpVoB5c_8N6EaHKHWzgxeZEPtcTKtvZyxnsuvLsRtk-5XCzverkeGzSjuWJ32lYgJCQqM9w6FO3DXT01Fo_Cj1E0a5FdSq8pQ4wjfmRu/s1600/alimentos+para+las_varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="alimentos para las varices" border="0" height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfZTCTpdGqjjRyhEXIGYyhy6yKqIH3VNG7JVL5xpVoB5c_8N6EaHKHWzgxeZEPtcTKtvZyxnsuvLsRtk-5XCzverkeGzSjuWJ32lYgJCQqM9w6FO3DXT01Fo_Cj1E0a5FdSq8pQ4wjfmRu/s1600/alimentos+para+las_varices.jpg" title="alimentos para las varices" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Jengibre.</b> Las aplicaciones curativas de esta planta de origen
asiático son bastantes, ya que entre otras cosas, resulta un antiinflamatorio y
analgésico natural muy potente, además que mejora la circulación y tonifica las
paredes capilares. Se recomienda ingerir un máximo de 400mg al día de extracto
seco repartido entre las comidas, además, su uso no se recomienda en mujeres
embarazadas, lactancias o durante tratamientos de hipertensión.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Grasa Insaturadas</b>. Esto es algo que debes comenzar a cuidar desde
ahora, el consumo de grasas hidrogenadas o saturadas tiene serios efectos
negativos en la circulación, ya que estas se adhieren fácilmente en las paredes
de los vasos sanguíneos, obstruyendo la circulación en todo el cuerpo. Por esta
razón es preferible ingerir alimentos con grasas insaturadas como los aceites
de olivo y girasol y frutos como la avellana y las almendras.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Consume suficiente Agua</b>. Quizá ya hayas escuchado o leído sobre los múltiples
beneficios de beber agua de forma adecuada, sin embargo, no esta por demás
decir que su uso para el problema de las venas varicosas es esencial, ya que
ayuda a mantener limpia la sangre, así como favorece a la resistencia y
flexibilidad de los tejidos capilares y de la piel, previniendo así cualquier
lesión que estos pudieran llegar a presentar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por último, cabe mencionar la importancia de tener una dieta balanceada en proteínas,
carbohidratos y grasas, ya que esto forma el eslabón principal para tener una
salud óptima al 100%, se dice por ahí: Eres lo que comes. Así que comienza a
ver cuales son los principales cambios que debes realizar en ese rubro.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por otro lado, te recomiendo echarle un ojo a la guía <b><a href="http://siemprebellas.site/vivir-sin-varices" rel="nofollow">"Vivir Sin Várices"</a> </b>donde sin duda encontrarás los mejores métodos para
deshacerte definitivamente de las molestas arañitas varicosas de forma 100%
natural y segura.</div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-11607103593286654222013-12-29T21:52:00.005-08:002017-02-15T21:59:54.148-08:00Que medicamentos existen para el tratamiento de las Várices<div style="text-align: justify;">
El problema de las <b>várcies</b> es cada vez más frecuente y por lo tanto, hoy en día han salido al mercado <b>mútiples medicamentos</b> que te permiten reducir las molestias que te causan. Conoce cuales son los fármacos más utilizados y su función contra <b>las venas varicosas</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0TfMDZem-lcGY4IdqqLJD_4AjzpDbbm0yq6PiA8iIY5qEppYLfVUy1nn3Q2Z1YW2gapoU-yZBN_Hegs9SK27ZOoccQhw6c-x7j1ts_4Z8InfyZdDKes6xUx360h1sQTW9Zben2UyTDfrE/s1600/medicamentos-varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0TfMDZem-lcGY4IdqqLJD_4AjzpDbbm0yq6PiA8iIY5qEppYLfVUy1nn3Q2Z1YW2gapoU-yZBN_Hegs9SK27ZOoccQhw6c-x7j1ts_4Z8InfyZdDKes6xUx360h1sQTW9Zben2UyTDfrE/s320/medicamentos-varices.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h2 style="text-align: justify;">
Estos son los Tipos de Medicamentos para el Tratamiento de las Várices</h2>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div style="text-align: center;">
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<!-- ViveSinVaricesPost -->
<br />
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</script></div>
<br />
<b>Antiinflamatorios y Analgésicos</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Consisten en píldoras cuya principal función es disminuir las inflamación y el dolor ocasionado por las venas varicosas. Existen muchas marcas en el mercado, dependiendo del tipo del tipo de metabolismo de cada persona. Por lo general, sólo sirven como una alivio temporal, ya que no actúan sobre el rendimiento de la vena, por lo que al poco tiempo las molestias vuleven a aparecer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b> </b></div>
<div style="text-align: justify;">
En ocasiones su utilización es necesaria, sobretodo después de haberse sometido <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/10/cirugia-para-eliminar-las-varices.html" target="_blank">a una </a><b><a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/10/cirugia-para-eliminar-las-varices.html" target="_blank">flebectomía</a>, </b>para combatir los malestares posteriores a dicha intervención.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Medicamentos Venotónicos</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Actúan sobre las paredes de las venas, ayudando a reforzarlas y reducir la dilatación de las mismas. Aunque tampoco han demostrado ser un remedio definitivo para la desaparición de las várices ni que estas evolucionen, si resultan muy eficaces en la disminución de diversas molestias como la pesadez, dolor y fatiga en las piernas afectadas, además de prevenir la aparición de edemas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Fármacos Anticoagulantes </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ayudan a impedir la formación de coágulos dentro de los vasos sanguíneos, facilitando la circulación de la sangre, por lo que su utilización se enfoca principalmente para tratar y prevenir <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/09/cuales-son-las-complicaciones-de-las.html" target="_blank">complicaciones más severas como la flebitis o trombosis</a>. No son de uso cotidiano y tampoco resultan ser una cura definitiva para el problema de las arañitas varicosas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Corticoides, Antibióticos y Cicatrizantes</b> </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
En ocasiones, cuando el problema de las várices se encuentra muy avanzado, se vuelve necesario utilizar ciertos medicamentos que ayuden a reducir las molestias y demás riesgos. Los corticoides son hormonas que se aplican mediante inyecciones que actúan sobre los procesos inflamatorios del organismo, por lo que resultan un anti-inflamatorio mucho más potente que cualquier píldora del mercado. Sus contraindicaciones pueden ser muchas, por lo que se aconseja utilizarlas únicamente para casos extremos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por su parte, los antibióticos y cicatrizantes se emplean cuando aparecen úlceras varicosas para prevenir cualquier tipo de infección, hemorragia o cualquier otra complicación a consecuencia de la misma.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKC6DVW0IT8XN9tRJeg515Pm7fHTsvni8bALwEnmqO19K6_dQRWVFjnchrMlX3huqANPvxpJhh267mlUvvYB1UDa-O3Md8UND0QKUqbH4KNp_2diY73nEJxTW_szQkzYVQlITxskZ2npOU/s1600/medicamentos+para+las+varices.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKC6DVW0IT8XN9tRJeg515Pm7fHTsvni8bALwEnmqO19K6_dQRWVFjnchrMlX3huqANPvxpJhh267mlUvvYB1UDa-O3Md8UND0QKUqbH4KNp_2diY73nEJxTW_szQkzYVQlITxskZ2npOU/s320/medicamentos+para+las+varices.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Por supuesto que el uso de cualquier tipo de fármaco para el tratamiento de las varices debe ser estrictamente supervisado por un médico, por lo que no se recomienda el uso indiscriminado de los mismos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Desafortunadamente, ninguno de estos <i>medicamentos</i> han demostrado plena eficacia para terminar de forma definitiva con el problema <i>de las varices</i>, por lo que sólo funcionan como un método más para disminuir las molestias que estas ocasionan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Si quieres conocer como e las eliminar definitivamente las venas varicosas de forma 100% segura y natural, sin ningún tipo de fármaco,</b> entonces debes echarle un ojo a la guía <b><a href="http://siemprebellas.site/vivir-sin-varices" rel="nofollow">"Vivir Sin Várices"</a> </b>en la que aprenderás un Sistema único y efectivo con el cuál <a href="http://siemprebellas.site/vivir-sin-varices" rel="nofollow">podrás olvidarte de las arañitas y várices en las piernas para siempre</a>. Descubre ahora lo que este sistema puede hacer para ti.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-30383295057121378912013-11-12T21:46:00.003-08:002017-02-15T22:00:53.827-08:003 Ejercicios Especiales para Reducir las Várices<div style="text-align: justify;">
Mantener una actividad física constante es uno de los secretos para
conservar un cuerpo saludable durante muchos años. Más allá de la cuestión de
belleza, <b>el ejercicio es la clave para mantener una buena condición física y mental, lo cual incluye por supuesto, poder deshacerte de las molestas arañitas
varicosas o prevenir su aparición</b>. Conoce más sobre estos beneficios y como pueden ayudarte con tu
problema de <b>várices.</b><br />
<b></b><br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio0zYZDImerwLQn_LD9RpLGdiVHjmuVXVhT3otANmamiAeAmqoUg6NbG9nodW2_YQLvTbeujWOoIQVp73p8NsfWlz1Gc4CtcwH2A7q11U268rVJmzkLF1Tk0Ty6zr65Lq5NUbD0qksGJs_/s1600/Ejercicio+para+las+varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio0zYZDImerwLQn_LD9RpLGdiVHjmuVXVhT3otANmamiAeAmqoUg6NbG9nodW2_YQLvTbeujWOoIQVp73p8NsfWlz1Gc4CtcwH2A7q11U268rVJmzkLF1Tk0Ty6zr65Lq5NUbD0qksGJs_/s1600/Ejercicio+para+las+varices.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<h2 style="text-align: justify;">
Combate las Várices mediante estos 3 sencillos Ejercicios.</h2>
<div style="text-align: justify;">
Ejercicios de bajo impacto como caminar, ciclismo o natación, ayudan a
reactivar y mantener en buen estado la circulación de la sangre a través del
cuerpo, lo que ayuda a que esta no se acumule en las diversas zonas de las
piernas. Por lo tanto, es importante incluir alguna de estas actividades en la
rutina diaria.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por otro lado, existen algunos ejercicios muy sencillos que están enfocados
especialmente a reducir el tamaño de las várices, los cuales te comparto a
continuación:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Pedaleo en el aire: </b>Recuéstate con la espalda bien apoyada en una
superficie firme (puede ser una colchoneta en el piso), eleva las piernas y
comienza a realizar movimientos circulatorios simulando que montas las
bicicleta. Realiza estos movimientos de 10 a 15 veces por día, alternando la dirección
del movimiento.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnU34qwcjloa80m2o7FiGmVFN4eEq5SFmpdfkBpZ7e_AZIlpDDnJbc-Dvfl15djtPckzRuZMPuAfylJquKXJoYmP3DJkrcC4VnYEbiQAmdtW35LBxDrjoex6JC5iBEAfB_dYbC23GRO8Zs/s1600/ejercicios+para+las_varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnU34qwcjloa80m2o7FiGmVFN4eEq5SFmpdfkBpZ7e_AZIlpDDnJbc-Dvfl15djtPckzRuZMPuAfylJquKXJoYmP3DJkrcC4VnYEbiQAmdtW35LBxDrjoex6JC5iBEAfB_dYbC23GRO8Zs/s320/ejercicios+para+las_varices.jpg" width="276" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFfvcPyHkBPRdOXr5A-P_aLr6LYdWbioSRLHgInCdFFXBvUwNchG4oAnN7pA6tL9BI0MMnGAk5mcfxNAUd80U8IbDA8Suw6XQjVus_0hC2GwABbXlyFARd3HUWbRu0BUWw6pUfmXkenoKe/s1600/Ejercicio+para+las+varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tijeras: </b>En la misma posición que el ejercicio anterior debes mover
las piernas en sentidos cruzados, como si fueran unas tijeras. Realiza 2 series
de 10 repeticiones al día.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQXjpX6bIiy_xi3aEd5KKXRrPtUCBSPqvsu8nAWC0LO6CF3WvwzZ54EmJXSSb-n17-b30Co2OsEpM1tzzEdvWzXygK3yZdtJN0VhkcNZtvGC0-zMA55-Hx9-GIJ4CtFJjzO2qWwi1XvtVu/s1600/ejercicios-para-varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQXjpX6bIiy_xi3aEd5KKXRrPtUCBSPqvsu8nAWC0LO6CF3WvwzZ54EmJXSSb-n17-b30Co2OsEpM1tzzEdvWzXygK3yZdtJN0VhkcNZtvGC0-zMA55-Hx9-GIJ4CtFJjzO2qWwi1XvtVu/s320/ejercicios-para-varices.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Separación de Piernas: </b>Permanece acostada, extiende las piernas
juntas hacia el techo y comienza a separarlas lentamente hasta donde te resulte
cómodo, después vuélvelas a juntar y así sucesivamente. Repítelo durante 10
veces cada día.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Con estos ejercicios podrás comenzar a sentir como tus piernas logran
relajarse después de un día agitado en el trabajo, la escuela de tus hijos,
pendientes del hogar, etc. Además de que <b>lograrás evitar y reducir las venas
varicosas en unas cuantas semanas. </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Puedes complementarlos también realizando el siguiente ejercicio desde tu
lugar de trabajo, sólo debes sentarte en tu silla y estirar las piernas hacía
adelante, en esa posición comienza a realizar movimientos circulares de los
tobillos en dos series de 10 repeticiones. Con esto lograrás reactivar la
circulación después de permanecer muchas horas sentada.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Ejercicios que pueden afectar a las venas y debieras evitar </h3>
<div style="text-align: justify;">
Así como mantener una actividad física constante es de suma importancia para
tener una circulación óptima, también<b> existen ciertas prácticas deportivas que
pueden estimular la aparición de várices o en su defecto, aumentar el daño en
las venas ya afectadas,</b> provocando <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/09/cuales-son-las-complicaciones-de-las.html">desde
hemorragias hasta infecciones.</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Entre estas prácticas podemos encontrar la halterofilia o ejercicios con
pesas y deportes de contacto como el basquetbol, futbol o Kick-Boxing. De igual
forma, <b>ejercicios de alto impacto como correr o zumba, pueden acentuar las venas
varicosas si se realizan durante mucho tiempo</b>. Por lo que debe moderarse la
realización de estas actividades lo más posible. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En resumen, lo importante es mantener un equilibrio físico, alejarse del
sedentarismo pero sin caer en exageraciones, con el fin de conservar un sistema
circulatorio en buen estado y combatir de esta forma la aparición de arañitas o
venas varicosas en las piernas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En la guía, <a href="http://siemprebellas.site/vivir-sin-varices" rel="nofollow"><b>"Vivir Sin Várices"</b> </a>podrás encontrar muchos otros ejercicios, consejos y
alternativas 100% naturales con las cuales podrás decirle adiós definitivamente
a esas molestas venas varicosas, de forma fácil, rápida y segura. <b>Descubre
ahora lo que esta guía tiene para ti</b> </div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-9604555351873979452013-10-07T08:00:00.000-07:002017-02-15T22:01:47.319-08:00Cirugía para eliminar las Várices<div style="text-align: justify;">
Por lo general el problema con las várices es visto más como una cuestión de
belleza que de salud, por lo que no se toman las medidas necesarias para evitar
que estas empeoren su condición y <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/09/cuales-son-las-complicaciones-de-las.html" target="_blank">lleguen a convertirse en algo más grave</a>
que necesite de una cirugía para aliviarlas. Conoce cuales son las técnicas
para realizar este tipo de intervenciones quirúrgicas, así como las consideraciones
que deben tenerse.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8qJONAO9-NbZru9dbugtToMVaOE_6uaC7j-f4ojkCwXtY1RWcR8Xpd-kYZAQ6SB4wJqbu6Q_gj8rYCnb4TC91jEg5Ye2pDn346-gUaHP4KeXVOszw56GuvlFcPGU63noY9THObjiT8HjZ/s1600/cirugia+de+varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8qJONAO9-NbZru9dbugtToMVaOE_6uaC7j-f4ojkCwXtY1RWcR8Xpd-kYZAQ6SB4wJqbu6Q_gj8rYCnb4TC91jEg5Ye2pDn346-gUaHP4KeXVOszw56GuvlFcPGU63noY9THObjiT8HjZ/s1600/cirugia+de+varices.jpg" width="320" /></a></div>
<h2 style="text-align: justify;">
Como se realiza una Cirugía de Várices</h2>
<div style="text-align: justify;">
Existen varios métodos con los que se puede llevar un procedimiento para la
erradicación de las várices a través de cirugía, los cuales cada día se han
vuelto más comunes debido a la alta incidencia de estas, sobre todo en las
mujeres mayores a 50 años (1 de cada 2 aproximadamente). </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4 style="text-align: justify;">
Extirpación de las Várices por medio de catéter (Flebectomía) </h4>
<div style="text-align: justify;">
Como su nombre lo dice, esta técnica consiste en <b>extirpar la vena
varicosa</b>. Para ello se realiza primero una ligadura en los extremos de la
zona abultada para después introducir un catéter (conocido también como
stripper) con el cual arrancan por el completo el vaso dañado. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se requiere hospitalización postoperatoria durante 2 o 3 días, seguido de 10
días de reposo absoluto para su recuperación. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4 style="text-align: justify;">
Ablación endovenosa.</h4>
<div style="text-align: justify;">
Este tipo de procedimiento se realiza mediante la irrigación de calor a
través de energía láser utilizando un catéter. Con esto el angiólogo (cirujano
vascular) cauteriza la vena varicosa. Al realizar esto el vaso queda sellado
pero no es removido de su lugar lo que reduce el tiempo de recuperación y evita
la aparición de hematomas comunes con la extirpación. Sin embargo, sólo puede
realizarse en venas de gran tamaño y no actúan sobre las arañitas que se
extienden de esta, por lo que puede ser necesario otro tipo de intervención
para erradicarlas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4 style="text-align: justify;">
Cura Hemodinámica de la Insuficiencia Venosa Ambulatoria (CHIVA) </h4>
<div style="text-align: justify;">
Este procedimiento ha tenido mucho éxito desde que comenzó a ser
practicado por el cirujano francés Claude Franceschi, esto debido principalmente
a que resulta más cómoda y practica de realizar que alguna cirugía convencional
de extirpación de venas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La operación se lleva a cabo mediante pequeñas incisiones a través del vaso
dañado, lo que permite drenarlo y normalizar el flujo el sanguíneo. Se utiliza
anestesia local y el paciente puede regresar prácticamente a sus actividades
normales al día siguiente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSP0W6SqBO_PluhX6-qDbLqki9xQqJ9_UQb1j3ZUNzOStibqd7m_cVqC8o63Dv5urLPcBwwejNhw72PJ7hubxNzO-YOYqHRpePRZ3eDcl326QXjzk4mXYApCq_oVU9LRzbrl_1XsGoR_ML/s1600/Cirugia-de-varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="273" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSP0W6SqBO_PluhX6-qDbLqki9xQqJ9_UQb1j3ZUNzOStibqd7m_cVqC8o63Dv5urLPcBwwejNhw72PJ7hubxNzO-YOYqHRpePRZ3eDcl326QXjzk4mXYApCq_oVU9LRzbrl_1XsGoR_ML/s1600/Cirugia-de-varices.jpg" width="320" /></a></div>
<h4 style="text-align: justify;">
Procedimientos contra las várices a través de inyecciones</h4>
<div style="text-align: justify;">
Además de estos tipos de intervenciones quirúrgicas existen otros procedimientos
que se realizan mediante la utilización de sustancias inyectadas en la zona
afectada, tal es el caso de la escleroterapia y la crioesclerosis. Las cuales
son recomendadas únicamente para várices de menor tamaño o arañitas vasculares.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La escleroterapia funciona mediante la inyección de una sustancia que
destruya el tejido de las venas afectadas para que después estás sean reabsorbidas
sin necesidad de extraerla. Mientras que la crioesclerosis busca congelar los
vasos mediante la utilización de un líquido frío para que estos desaparezcan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Consideraciones de la
Cirugía de las Várices</h3>
<div style="text-align: justify;">
Como puedes observar, existen muchos procedimientos médicos para acabar con
las molestas y desagradables várices, algunos más invasivos que otros y con
diferentes resultados. Pero es importante aclarar que no todas las personas son
candidatas para aplicarse todos los métodos, por lo que siempre debe existir
una valoración a detalle de los casos de cada paciente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los riesgos que puede existir en esta clase de procedimientos son los
comunes en cualquier tipo de intervención quirúrgica: <b>reacción desfavorable
a las sustancias, anestesia o medicamentos que se utilicen; y la posibilidad de
alguna infección.</b> Por este motivo se debe verificar siempre que el Médico
practicante (Angiólogo) cuente con la certificación y experiencia necesaria
para llevarlos a cabo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por otro lado, cuando consultes la guía <b><a href="http://siemprebellas.site/vivir-sin-varices" rel="nofollow">"Vivir Sin Várices"</a></b> podrás encontrar el mejor tratamiento para eliminar las
arañitas vasculares y demás venas varicosas de una forma 100% natural y segura,
sin necesidad de acudir cirugía o inyección alguna. Definitivamente, el
contenido de esté libro te permitirá conocer la forma exacta para deshacerte de
los problemas de várices para siempre.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-15168313665872605102013-09-24T22:46:00.000-07:002017-02-15T22:03:23.689-08:00Cuales son las Complicaciones de las Várices<div style="text-align: justify;">
Es común que las personas <b>no le presten mucha atención a sus problemas de
várices debido a que consideran que en realidad no representan ningún riesgo
mayor a su salud</b>. En este sentido, pueden llegar a conformarse con utilizar
únicamente técnicas que les permita disimularlas un poco sin recurrir a un
tratamiento adecuado que permita sanarlas.<br />
<br />
Lamentablemente este es un grave
error ya que <b>las venas varicosas en realidad si puede traer algunas
complicaciones mucho más graves. </b>De las cuales hablaremos a continuación<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmvra1BIjlQ6FZ_19eIu0yPhPhUpxG2mbb2RTbwLTgg71QlPbX_87F-uxX44ygIskaTH-Pyu9W7icGq0FKRP7rIA4NloRonguhA-4dXwDdKI0hu_yz88dp_anK9ou7FYnTEdbQwUTzf3Ug/s1600/complicaciones+de+las+varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="complicaciones de las varices" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmvra1BIjlQ6FZ_19eIu0yPhPhUpxG2mbb2RTbwLTgg71QlPbX_87F-uxX44ygIskaTH-Pyu9W7icGq0FKRP7rIA4NloRonguhA-4dXwDdKI0hu_yz88dp_anK9ou7FYnTEdbQwUTzf3Ug/s320/complicaciones+de+las+varices.jpg" title="complicaciones de las varices" width="225" /></a></div>
<h2 style="text-align: justify;">
Que complicaciones pueden se provocadas por las Várices</h2>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
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<br />
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</script></div>
<br />
Estas son las complicaciones más graves que pueden ser ocasionadas por unas
venas varicosas mal atendidas, las cuales pueden afectar en gran medida la
salud y bienestar de quien las padezca.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
¿Acostumbras rascarte la zona invadida por las arañitas? En
realidad no es lo mejor que puedes hacer ya que puede ocasionarte la aparición
de <b>Úlceras varicosas o Hemorragias. </b>En el caso de las primeras ocurre
cuando la piel presenta lesiones debido a la sensibilidad de zona y el
constante rascado.<br />
<br />
Mientras las segundas vienen a consecuencia de la ruptura en
las paredes de las venas afectadas, provocada por rascarse, golpes o de forma
espontánea si razón aparente debido a la fragilidad de los vasos sanguíneos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Las infecciones también suelen presentarse con frecuencia y tiene su origen
en alguna úlcera o la poca resistencia de la piel para repeler a los
microorganismos. Y como en el caso de cualquier infección, el tratamiento debe
ser inmediato para evitar consecuencias más graves.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvLiG-Py353FqwN4vykvCLhfv9rZRjn67nXvOPF7VzCIrzSnjXOkVhtLNXnPJpkSVGKzgMLc3isvJGlBOrRQPPSlj5VXit8KGiL0j42eoTQULp8dL7XYtpatWuqZCJg3v1wi38txZTOXi9/s1600/complicaciones+de_las+varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="complicaciones de las varices" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvLiG-Py353FqwN4vykvCLhfv9rZRjn67nXvOPF7VzCIrzSnjXOkVhtLNXnPJpkSVGKzgMLc3isvJGlBOrRQPPSlj5VXit8KGiL0j42eoTQULp8dL7XYtpatWuqZCJg3v1wi38txZTOXi9/s320/complicaciones+de_las+varices.jpg" title="complicaciones de las varices" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Cuando una vena varicosa sufre alguna inflamación considerable recibe el
nombre de Flebitis superficial, en este caso el vaso sanguíneo se dilata y
endurece, produciendo intenso dolor, inflamando y enrojeciendo a su vez toda la
zona aledaña.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El principal problema con las flebitis es que esta puede venir acompañada de
una trombosis de vena varicosa, ya que facilita la formación de trombos. Los
malestares resultan muy similares entre ambas condiciones y por lo general sin
consecuencias graves, salvo que algún trombo se desprenda y viaje por el torrente
sanguíneo.<br />
<br />
Si esto llega a ocurrir podría generar un embolismo pulmonar,
poniendo en riesgo incluso la vida del paciente. Por fortuna esto no ocurre comúnmente.</div>
<br />
<h3 style="text-align: justify;">
Como evitar las complicaciones de las Várices.</h3>
<div style="text-align: justify;">
Como podrás darte cuenta, el problema de las várices va más allá de una
cuestión de estética en el aspecto de las piernas y en muchos casos puede
complicarse mucho más de lo que podrías desear, perjudicando tu salud y estado
físico por completo. Y cuando llegan a este punto generalmente es necesario
recurrir a una cirugía que permita revertir el problema.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es por eso que se vuelve de suma importancia comenzar <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/search/label/Tratamiento%20para%20las%20v%C3%A1rices" target="_blank">un tratamiento temprano de las várices</a> que te permita
normalizar la circulación en tus piernas desde el primer momento que notes a
las arañitas merodeando por ahí, con el fin de prevenir toda una serie de
problemas que terminen llevándote a algún quirófano cuando pudiste comenzar a
actuar antes.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En la Guía <b><a href="http://siemprebellas.site/vivir-sin-varices" rel="nofollow">"Vivir Sin Várices"</a></b> encontrarás un Sistema completo que te permitirá
<a href="http://siemprebellas.site/vivir-sin-varices" rel="nofollow"><b>revertir los efectos de las venas varicosas de una forma rápida, segura ycompletamente natural</b></a>. Cuando descubras la información de este libro sin duda tendrás en tu poder una valiosa herramienta que te ayudará a evitar muchos dolores de cabeza ocasionados por
esta afección, así como a recuperar la suavidad y belleza en tus piernas
definitivamente.<b> </b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-84550292098686507702013-08-22T17:33:00.003-07:002017-02-15T22:04:22.801-08:00¿Qué Puedes Tomar Para las Varices? - Comienza a Eliminar las Arañitas de las Piernas<div style="text-align: justify;">
Cuando comienzas a <b>notar las primeras venas abultadas y obscuras en tus
piernas lo primero que te salta a la vista es lo antiestéticas y feas que
lucen</b>, por lo que no dudas ni por un momento en buscar algo para disimularlas
un poco, ya sea con maquillaje o algunas medias que puedan ocultarlas.<br />
<br />
Para
fortuna tuya <b>existen diversos métodos que te permitirán no sólo esconder las várices
sino comenzar a desvanecerlas de forma rápida</b>, con base en hierbas y extractos
naturales que puedes comenzar a tomar desde ahora.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiy65csWDA1olLud8XKSFnzzODVe4PMxx6B4BkNNN0ngW_iBXTv0qzPjcQnv-CpxCv6l4dTDm9CmoBr2L-yA8bLDmk9prH8D-hUfkPtRZcxXAzVLv7kb141gQyOyTw4JBC6B_jKYVAJpv1/s1600/que+tomas+para+las_varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="que tomar para las varices" border="0" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiy65csWDA1olLud8XKSFnzzODVe4PMxx6B4BkNNN0ngW_iBXTv0qzPjcQnv-CpxCv6l4dTDm9CmoBr2L-yA8bLDmk9prH8D-hUfkPtRZcxXAzVLv7kb141gQyOyTw4JBC6B_jKYVAJpv1/s320/que+tomas+para+las_varices.jpg" title="que tomar para las varices" width="320" /></a></div>
<h2 style="text-align: justify;">
Que infusiones puedes tomar para Desvanecer las Várices</h2>
<div style="text-align: justify;">
Existen diversos <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/08/por-que-aparecen-las-varices.html" target="_blank">factores que pueden intervenir en la aparición de la várices</a>,
los cuales se deben atender para lograr que estás vayan desapareciendo por
completo. Sin embargo, existen ciertas infusiones que puedes preparar
fácilmente, las cuales te serán de gran ayuda en esta tarea de eliminar las
arañitas en las piernas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Infusión de Castaño de Indias</b> </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se trata de una planta de la familia de las sapindáceas y cuyo nombre
científico es <i>Aesculus Hippocastanum, </i>por lo que anteriormente era
conocido también como castaña de caballos, esto es importante saberlo para
cerciorarse de consumir la planta adecuada ya que en ocasiones se le llama
Castaño de Indias al Aesculus de California, el cual no tiene las mismas
cualidades del primero.</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
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<!-- ViveSinVaricesPost -->
<br />
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</script></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Esta hierba es un excelente remedio para fortalecer los vasos sanguíneos</b>
gracias principalmente a la aescina la cual se encuentra en el tallo y las
semillas, además de las propiedades anti-inflamatorias que le aportan los
taninos, por lo que su uso es muy recurrente en tratamientos para las várices y
hemorroides.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para prepararlo basta trozar una cucharada de tallos y ponerlos a hervir
durante 3 minutos en lo equivalente a una taza de agua, dejar reposar durante 5
minutos, colar y endulzar al gusto. Se recomienda beber dos tazas de esta
infusión durante 15 días, siempre antes de alguna comida.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si no te gusta el té también existen cápsulas que puedes encontrar en
cualquier tienda naturista en presentaciones de 200 o 500mg, en el primer caso
tomarás una cápsula cada 8 horas, mientras que en el otro con una en las
mañanas tendrás suficiente durante los mismos 15 días </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Con esto<b> obtendrás grandes beneficios en cuanto a reducir de forma
considerable el volumen y dolor en las venas varicosas</b>, aunque tiene un inconveniente,
no debes consumir Castaño de Indias en caso de que te encuentres embarazada o
en lactancia, tampoco es recomendable para aquellas personas con un Sistema
digestivo delicado.<br />
<br />
En este caso, puedes optar por preparar una poderosa <a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2015/11/prepara-cremas-caseras-para-las-varices.html" target="_blank">crema casera que te permita aprovechar las propiedades del Castaño de Indias para eliminar las várices</a>. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-H95NDaedm_iL2xVmW6XZdtjc54NfacOeFqX2kxIxbgK4JbOCVwjKmqjqpe9p0ZQin2dqXe4Plwss4PL_fIjuDm6zXycSg2CAE4o4Bj1Wi2JUuZoTHpQ8oHXOfcPmVlDYYYnDFOXMqn8y/s1600/que+tomas+para+las+varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="que tomar para las varices" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-H95NDaedm_iL2xVmW6XZdtjc54NfacOeFqX2kxIxbgK4JbOCVwjKmqjqpe9p0ZQin2dqXe4Plwss4PL_fIjuDm6zXycSg2CAE4o4Bj1Wi2JUuZoTHpQ8oHXOfcPmVlDYYYnDFOXMqn8y/s1600/que+tomas+para+las+varices.jpg" title="que tomar para las varices" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cápsulas Jengibre</b> </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El Jengibre presenta una excelente opción para aquellas personas con
problemas gastrointestinales y que no pueden hacer uso del Castaño de Indias,
ya que este además ayuda a proteger y regularizar el intestino. <b>Esta planta
actúa para mejorar la circulación y como antiinflamatorio, con grandes
resultados para el tratamiento de de las arañitas y otros tipos de venas
varicosas.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En este caso se recomienda tomar 3 cápsulas de Jengibre (de igual forma lo
encuentras en cualquier tienda naturista) una cada 8 horas durante 15 días para
comenzar a ver resultados. Se recomienda tomar con precaución en caso de
embarazo o lactancia y de preferencia consultar al médico antes de utilizarlo
en esta situación.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjn9UFVFK_tdw3VQhNc1O6Bu6qAZZRN1TJ0vmWEIugTVUK4A4jZ2VtHhAoEiOGukrULQFMWB6VS8HveRGYzW1trdpv5cx3vKBi4mPxY9HxhaqvVIMumY1n7G8FNtcn_4TlrOvTfun-9xBX/s1600/jengit.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="que tomar para las varices" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjn9UFVFK_tdw3VQhNc1O6Bu6qAZZRN1TJ0vmWEIugTVUK4A4jZ2VtHhAoEiOGukrULQFMWB6VS8HveRGYzW1trdpv5cx3vKBi4mPxY9HxhaqvVIMumY1n7G8FNtcn_4TlrOvTfun-9xBX/s1600/jengit.gif" title="que tomar para las varices" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Otras infusiones.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Además de estas existen otras hierbas como: <b>El Naranjo Amargo, Hammelis,
Corteza de Roble y Rusco, los cuales pueden actuar como excelentes Vasotónicos
y Anti-inflamatorios,</b> lo que favorecerá el desinflamación de las várices.
Aunque, al igual que el Castaño de Indias, no se recomienda tomarlos en caso de
sufrir de alguna clase de malestar estomacal o durante el embarazo y lactancia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Recuerda que si estás siguiendo algún tratamiento médico o sufres de algún problema de salud consultes antes de consumir cualquiera de los remedios mostrados anteriormente. Aunque por lo general son seguros y muy efectivos contra las várices siempre es recomendable contar con el visto bueno del médico de cabecera.<br />
<br />
<h4>
¿Qué más puedo tomar para eliminar las Várices completamente?</h4>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Así como estos existen muchos más remedios y recetas <b>que puedes tomar para eliminar las várices por completo</b> las cuales puedes encontrar de forma perfectamente detallada en la guía <b><a href="http://siemprebellas.site/vivir-sin-varices" rel="nofollow">"Vivir Sin Várices"</a></b>. Además, cuando apliques los métodos natural que te enseña <b>recobrar la belleza y salud de tus piernas de forma definitiva y natural.</b> Conoce ahora lo que Várices Nunca Más puede ofrecerte.</div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-40467553240685482662013-08-18T23:25:00.001-07:002017-02-15T22:05:50.428-08:00¿Por qué aparecen las Várices?<div style="text-align: justify;">
<a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/08/que-son-las-varices-o-aranitas-en-las.html">Las
Várices</a><a href="http://vivesinvarices.blogspot.com/2013/08/que-son-las-varices-o-aranitas-en-las.html" target="_blank"> o arañitas en las piernas</a> son el
resultado de una deficiencia en la circulación de la sangre que se dirige hacia
el corazón a través de las venas que se encuentran en las piernas, esto provoca
que la sangre quede estancada inflamándolas y dándoles ese aspecto antiestético
que las caracteriza. ¿Sabes cuales son los factores que influyen para que esto
suceda?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfrsBFB7exX78w5_nM0KdPGTrmhME9fXuOM4ulxgjnpDth3LFfu1r7216txuwtagVLg-GPxNCcP2tsds-wXlq14PEpXLHvop_dhPjrRXSzOxQ_Jsax96n_W9m4qJaN1SxYlclQZWVQJOru/s1600/por+que+aparecen+las+varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="por que aparecen las varices" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfrsBFB7exX78w5_nM0KdPGTrmhME9fXuOM4ulxgjnpDth3LFfu1r7216txuwtagVLg-GPxNCcP2tsds-wXlq14PEpXLHvop_dhPjrRXSzOxQ_Jsax96n_W9m4qJaN1SxYlclQZWVQJOru/s1600/por+que+aparecen+las+varices.jpg" title="por que aparecen las varices" width="320" /></a></div>
<h2>
¿Por qué aparecen las Várices? </h2>
<h2>
</h2>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Existen diversos factores que influyen de una u otra forma para desarrollar
venas varicosas en las piernas, los cuales tienen mucha relación con el estilo
de vida, género y edad de las personas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cambios Hormonales</b>. Es un hecho que este problema afecta en mayor proporción
a las mujeres que a los hombres, esto debido a que los estrógenos (hormona de
rasgos femeninos) la cual actúa en forma de relajante de las venas afectando la
circulación en las mismas. Es por esta razón que se llegan a desarrollar
arañitas durante el embarazo o cuando en los períodos menstruales.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>La Edad</b><b>:
</b>Conforme pasan los años las personas se vuelven más propensas a desarrollar
diferentes tipos de venas varicosas, incluso se estima que cerca del 50% de la
población a nivel mundial mayor de 50 años las padecen. Esto es debido a que se
pierde la resistencia de los diversos vasos vasculares volviéndolas más
sensibles a sufrir alguna clase de daño.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Estreñimiento:</b> Cuando una persona realiza mucho esfuerzo para defecar
se genera presión la cual afecta directamente a los vasos sanguíneos, esto
puede traer como resultado la aparición de várices e incluso hemorroides las
cuales son otros tipos de venas varicosas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ropa ceñida y Zapatos Altos: </b>Esta es otra de las razones por las
cuales las mujeres tienen una mayor índice de incidencia respecto a esta
afección ya que suelen utilizar más este tipo de atuendos en aras a lucir
radiantes. Tanto los Zapatos con tacón alto como la ropa ceñida oprimen las
venas impidiendo que se lleve a cabo un correcto flujo en la sangre de las
mismas, con lo que comienza a acumularse formando las arañitas de las piernas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYZG2gb7I3a05Ws8Dh6OV9LBvLlPJFBHnIKL06vEv0ZGXe3OfZmkHqRfOjtNxn7C-nf0k75Iaqo6CwRsmZpAA2U2zE9xWfke4rwR9T80HR3kCl8gZKx6R4-dn6n1k0wemXKYJ_1yGbGHzX/s1600/por+que+aparecen+las_varices.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="por que aparecen las varices" border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYZG2gb7I3a05Ws8Dh6OV9LBvLlPJFBHnIKL06vEv0ZGXe3OfZmkHqRfOjtNxn7C-nf0k75Iaqo6CwRsmZpAA2U2zE9xWfke4rwR9T80HR3kCl8gZKx6R4-dn6n1k0wemXKYJ_1yGbGHzX/s1600/por+que+aparecen+las_varices.jpg" title="por que aparecen las varices" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Vida sedentaria:</b> Una vida sedentaria trae varios efectos negativos a
la salud, entre ellas obesidad y la aparición de las várices. Una persona que
permanece mucho tiempo sentada y sin actividad física va desarrollando
problemas circulatorios y si a esto se le suman algunos hábitos como cruzar las
piernas, el resultado es una acumulación rápida de sangre en las venas,
haciendo que estas se inflamen. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por otro lado, la obesidad producida por el sedentarismo también es un
factor que influye en el tema del flujo de la sangre ya que el tejido adiposo
excesivo aumenta la presión sobre los vasos sanguíneos acelerando aún más el
proceso de acumulación. Así que, por el lado que se vea, una vida sedentaria es
fatal para la salud de las piernas y de las personas en general.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Levantamiento de Pesas</b>: Cuando se realizan diversas actividades de acondicionamiento
físico, en especial las relacionadas con levantar objetos pesados, los músculos
comienzan a ejercer presión sobre las venas resaltándolas y si a esto se le
suma un mal control de la respiración trae como resultado el daño sobre la válvulas
venosas causando la aparición de la arañitas en la piel.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Como puedes observar, los hábitos que tienes y la forma en que te vistes son
factores que influyen en gran medida para la aparición de las várices, por lo
que una manera efectiva de prevenirlas y empezar a reducir su efecto consiste
en realizar algunos cambios en torno al tipo de vida que llevas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por tal motivo, si deseas terminar con este problema, debes comenzar por
detectar aquellas situaciones que podrían estar afectándote para actuar sobre
ellas y comenzar a realizar las modificaciones que hagan falta para que puedas lucir
unas piernas bellas y saludables.<br />
<br />
En la guía <b><a href="http://siemprebellas.site/vivir-sin-varices" rel="nofollow">"Vivir Sin Várices"</a> </b>descubrirás toda la informaciónm que debes saber para poder eliminar esas molestas arañitas de forma rápida y segura, lo que sin duda te permitirá recobrar y mantener un aspecto bello y saludable en tus piernas. <b>Conoce ahora el mejor método para desaparecer las Várices naturalmente.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4761011696686312428.post-4453308323651502552013-08-10T23:42:00.001-07:002015-12-08T23:37:27.977-08:00¿Qué son las Várices o Arañitas en las Piernas?<div style="text-align: justify;">
Algo que a muchas mujeres le interesa y también a algunos hombres, es lucir
un cuerpo sano en toda la extensión de la palabra. Pero ¿Qué sucede cuando una
parte de tu cuerpo no luce tal y como quisieras? eso podría generarte cierta
desconfianza y afectar directamente tu autoestima. Y uno de esos factores que
podría causarte esas molestias son sin duda <b>las várices o esas feas arañitas</b>
que recorren las piernas y por las cuales quizá ya no te atrevas a utilizar
falda, o aquel vestido que tanto te gusta. Conozcamos más detalles acerca de
esta afección.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ3dk9WKDuV8cTewGZbW4C5XW0AbY30pHdmJYHfcfGAr5QwUDbH4ZpV67EA7lkUzAljlr3RlExSM4rJnai2koBv52XNhCoikfbZeoAClZG8cVxPnlz2fQ8fbTtBuqrIvZMBvUr2XMlOY98/s1600/varices+o+ara%25C3%25B1itas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="varices o arañitas" border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ3dk9WKDuV8cTewGZbW4C5XW0AbY30pHdmJYHfcfGAr5QwUDbH4ZpV67EA7lkUzAljlr3RlExSM4rJnai2koBv52XNhCoikfbZeoAClZG8cVxPnlz2fQ8fbTtBuqrIvZMBvUr2XMlOY98/s320/varices+o+ara%25C3%25B1itas.jpg" title="varices o arañitas" width="320" /></a></div>
<h2 style="text-align: justify;">
¿Qué son las várices o arañitas de las piernas?</h2>
<div style="text-align: justify;">
Como sabrás, en nuestro cuerpo contamos con un sistema que es el responsable
de impulsar y conducir la sangre mediante la cual se transportan nutrientes a
las diferentes células y a su vez, se recogen diversos desechos orgánicos para
que sean eliminados a través de distintos mecanismos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nos estamos refiriendo por supuesto al Sistema Circulatorio, el cual esta
conformado, entre otros, por el corazón responsable de bombear la sangre y por
los vasos sanguíneos, que se encargan de actuar como ductos mediante los cuales
se traslada este fluido vital.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dentro de esos vasos sanguíneos tenemos a las Venas, las cuales se encargan principalmente
de distribuir la sangre cargada con dióxido de carbono y otros desechos hacia
órganos como los pulmones y riñones para que estos se encarguen de filtrarla y
eliminar estos desperdicios del organismo. A través de estos conductos, característicos
por su color azulado, circula el 70% de la sangre total del cuerpo, y se
encuentran en una cantidad mucho mayor que las arterias y demás vasos
sanguíneos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ahora bien, las venas necesitan de ciertas condiciones para llevar a cabo su
función adecuadamente, en cuanto al movimiento de la sangre de las zonas altas
del cuerpo a las bajas se cuenta con un gran aliado llamado <i>fuerza de
gravedad. </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
¿Pero qué sucede cuando el movimiento debe ser a la inversa? es decir, de
las piernas hacia el corazón y pulmones, para ello se requiere de un mecanismo
que impulse la sangre hacia arriba y no permita su retorceso. Para esto cuentan con las válvulas venosas, lasa cuales permiten el paso de la sangre hacía el corazón y se cierran para evitar su retorno. Cuando estas válvulas fallan y se quedan abiertan, el flujo sanguíneo se regresa y es entonces cuando comienza la acumulación de sangre que inflama las venas, comenzando así la <i>formación de las várices</i>. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_KKTrnk00PODxxyuW88ST6HhxplB7w4QIX7_z3YdemJYtSJxst9FsmWOqIM0BpFBRz2wEK5yY6JvZv_Ou8SrpH5Rc8UsZsgxhgwGzUkj7jomer2it8uoH-I81-qSUVRGmigb2ybTVkqIT/s1600/varices_o+ara%C3%B1itas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="varices o arañitas" border="0" height="147" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_KKTrnk00PODxxyuW88ST6HhxplB7w4QIX7_z3YdemJYtSJxst9FsmWOqIM0BpFBRz2wEK5yY6JvZv_Ou8SrpH5Rc8UsZsgxhgwGzUkj7jomer2it8uoH-I81-qSUVRGmigb2ybTVkqIT/s320/varices_o+ara%C3%B1itas.jpg" title="varices o arañitas" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Las venas varicosas</i> adquieren una aspecto deforme y abultado con
tonos azul oscuro o moradas lo que las hace aún más visible</b> y sobretodo si tu
tono de piel es más claro, también hay algunas que llegan a lucir como <i>arañitas</i>
que se encuentran pegadas en las piernas. Y aunque quizá estás no traigan
grandes problemas a la salud, afectan en gran medida el aspecto saludable de
las piernas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por lo general afectan más a las mujeres que a los hombres, y el riesgo de
padecerlas aumentan conforme va avanzando la edad, incluso las estadísticas
demuestran que alrededor del 50% de personas mayores de 50 años presentan este
problema circulatorio.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los factores que provocan su aparición son: Permanecer sin actividad física
por muchas horas y cruzar las piernas al sentarse; Utilizar Ropa ajustada; el
tipo de zapatos, en especial aquellos de tacón alto; problemas digestivos como
el estreñimiento; Una mala alimentación; y realizar actividad física de alto
impacto como sería el levantar pesas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y, a pesar de que no representan un gran riesgo para la salud, su cuidado es
muy importante ya que pueden llegar a ser bastante molestas y dolorosas. Si no
se toman las precauciones necesarias el problema puede agravarse al grado
de requerir una operación para devolver, no solo el aspecto sano de las
piernas, sino la tranquilidad y calidad de vida de las personas que las
padezcan. </div>
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Por esta razón es recomendable seguir el tratamiento que el Sistema de<b> <a href="http://www.ensaludyforma.com/ir/adios-varices" rel="nofollow">"Adiós Várices"</a></b> te ofrece, con lo cual podrás comenzar a desaparecer la várices de forma rápida y 100% natural, logrando así que tus piernas luzcan bellas y saludables. <b>Conoce ahora lo que este puede ofrecerte</b>.<br />
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<a href="http://www.ensaludyforma.com/ir/adios-varices" rel="nofollow"><img alt="Eliminar las Várices y Arañitas de las Piernas" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvHBJxLghLY3AwbBWzDHXGXyoJ9WU3_TPYjjLmBkTUi4Yp40CqBmgNsY-GAdKCRkVPiaVRoaDz-yKz1CrBb5MXqCbAlclS9BpfjWfW9p94IFUZRno6WGd3-Bd2u3sruYSzIkaGMheTLW3m/s1600/Vivie+sin+varices+hoy-w600.jpg" title="Adiós Várices" /></a></div>
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Paola Francohttp://www.blogger.com/profile/00225217215929387137noreply@blogger.com0